如果發胖是痰濕所致,解決方法非常明確,只要祛除痰濕即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z/ V7 U" k3 R3 `
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提到祛除體內老廢物質與毒素時,許多人普遍會想到要透過灌腸、運動或三溫暖等方式來流汗與排毒。這些方法也不是全然無效,只是它們只能清除腸道內的宿便和過度排出體內的水分,而且僅是一部分的痰濕。
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既然如此, 該怎麼做才能解決痰濕問題?要如何才能徹底擺脫痰濕症? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M% @8 F& Q% u# a% f% o+ X* n$ T8 a8 i
* {" b4 F' ~" `3 wtvb now,tvbnow,bttvb別追究體脂肪,而是要阻斷根本原因不論是飲食控制還是運動,傳統的減肥方式總是將我們的身體逼到極限。但要抱持強烈意志,同時也要在艱辛的戰鬥中擠出最後一丁點力量,方能獲得勝利。因為在西醫裡,盡可能消耗體脂肪被視作肥胖問題的解決方針。
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: w/ `' d5 {) h) ?tvb now,tvbnow,bttvb然而,肥胖不僅僅是體脂肪的問題,別一味想著要解決體重上升的症狀, 而是要恢復人體系統,讓身體得以自行控制體重。
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在韓醫裡,阻斷體脂肪形成的根本原因被視作治療肥胖問題的目的。根據《東醫寶鑑》一書所言,最佳的治療就是找出搞壞病人身體的根源,然後加以根治。這麼一來,其餘的瑣碎症狀就會自然痊癒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f7 T; o- D, o/ q
& _* O: ~ q7 L) }' n9 a8 |. i: m有句話說, 「治病必求於本」,意指治療疾病最重要的是找出疾病的根源。只要處理好基本問題,就算有數十種症狀也會全數消失。瘦身亦然,不是汲汲營營於甩掉眼前的體脂肪,而是要阻斷形成不必要體脂肪的根本原因,以促成恢復最佳機能的過程,讓身心恢復到原來的健康狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb. ?4 N1 B+ @/ Q( j3 ?1 X/ S4 F
$ [$ k. I% D7 w, H8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。案例: 3 c) A: f+ O0 i
「困擾我許久的諸多病情有起色了。」(崔美慈/五十八歲,主婦)公仔箱論壇2 A( B+ x6 E6 L
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真令人羞愧,我其實胖了好一陣子,又有高血壓、糖尿病、膝關節炎、甲狀腺功能低下症和牛皮癬等毛病,所以號稱是「綜合醫院」。自從 停掉之前服用的甲狀腺功能低下症藥物後,我就開始發胖了。
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不僅消化不良,身體也十分虛弱,遂決定前往醫院就診。拿到痰濕症問卷後我嚇了一跳,因為許多部分跟我自己平常所感受到的症狀如出一轍。期間我跑遍內分泌科、骨科、神經外科、內科等各家醫院的診療科,可是徒增的只有要吃的藥物,症狀完全沒有改善,令我相當懊惱。現在終於找到答案了。
) O0 ?/ B9 T, B% D/ _1 B3 k1 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E+ Z h7 _. u' J. Q' |; X/ B
做完身體組成分析檢查後,才發現十九公斤的體脂肪對膝關節與身體各個角落帶來負面影響。此外,脾胃功能衰弱更是引起 痰濕症的原因,所以醫生先替我治療脾胃,再開能提升基礎代謝率的韓藥處方箋給我。 P8 ^/ Z+ M2 J& [" c7 g3 I, G
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基礎治療加上瘦身計畫的執行,一個月下來我瘦了四公斤。在停滯期來臨之際,我正式展開排濕瘦身計畫,禁食期長達十天。後來不但消化器官舒緩許多,連身體也輕盈不少,整體狀態都有好轉。 tvb now,tvbnow,bttvb1 s4 Y+ G8 e( n- C( [7 Y8 V( U+ ?
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最令人訝異的是,完全不抱任何期待的牛皮癬竟然改善了。起初非常癢且起疹子的狀況更加惡化,但是聽院長的話冰敷然後不抓它,熬過兩天後,濕疹處開始逐漸變硬、變乾淨了。
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9 U( m, a/ f0 u% D; _0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本來兩隻腳都有手掌大的牛皮癬疤痕,以致我不敢穿裙子,沒想到連疤痕的顏色都變淡,而且明顯減少許多。發現有效後,我開始預留時間重複進行排濕瘦身計畫,於是五個月下來總共減了十五公斤。
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# d4 G' s7 I l! Y+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祛除痰濕後,我認為最大的成果不外乎是減重,但牛皮癬等身體不適的症狀也都改善了。以我來說,受膝關節炎影響而無法自在運動,又患有甲狀腺功能低下症,所以身體狀況不太理想,但萬萬沒想到能有這樣的成果,連我自己都覺得非常欣慰,醫院也說有這樣的成果相當了不起。現在我會定期執行排濕瘦身計畫,我要好好維持已熟悉的良好習慣,活得更健康。
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