材料: 5.39.217.771 x/ m' O( R9 N- }& D
枚頭肉300克、蒜蓉1茶匙、紅辣椒1隻、生粉半杯、淮鹽少許、番茄或青瓜適量（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }" @; Z+ D% l! ^8 a
; Y6 Q& @% [ |9 l! l
7 H- H3 T* ], Q& W I8 _7 x3 A X調味醃料：
4 L6 T) k" v, N0 b! }- O5.39.217.77五香粉1/4茶匙、鹽1/3茶匙、糖1/4茶匙、生粉1茶匙、生抽1茶匙、玫瑰露酒1茶匙、蛋液1湯匙7 s( }: x9 Q" o, |
) ^% H2 L. ?2 U, ^2 @- r) v+ s+ G' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; O$ f9 l5 {8 _- R3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \. k" ~2 \# {5 M4 x
1.以刀背拍鬆枚頭肉，切小件後與醃料拌勻醃半小時備用。
$ V0 [- O' |; X$ G Htvb now,tvbnow,bttvb
! ^2 o3 s7 x+ q4 n# _tvb now,tvbnow,bttvb2.燒1/4湯匙油落鑊，將沾上生粉的肉件下鑊炸熟，取出濾淨油份備用。
. u: x3 c1 H- j* o: u
d6 V" Q2 Z1 x" X& m3 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.燒1湯匙油落鑊，爆香紅椒及蒜蓉，將肉件回鑊，撒少許淮鹽，快速兜炒數下。tvb now,tvbnow,bttvb2 h1 A' R/ W* E" _% L
) r; L6 W8 A) ~5 B! G6 R公仔箱論壇4.上碟，以番茄片或青瓜片拌碟即告完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q1 w( U) a8 [4 m; m
tvb now,tvbnow,bttvb. g! I+ n9 O' Q( m4 o
|
發表於 2015-2-5 04:18 AM
| 