防曬功效知多少 ?
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. O. W+ }4 |/ ?( Q% ^! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。究竟SPF50的防曬效果是否比SPF30強﹖
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/ p- j) {' w& j c1 M( \- stvb now,tvbnow,bttvb當紫外線指數高企，戶外活動是否要塗上SPF100才足夠保護皮膚免受灼傷﹖整天躲在辦公室是否毋須塗搽防曬產品﹖5.39.217.77$ ]$ S4 k6 N9 x4 d" S* @
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藥房內擺滿了各式各樣的防曬產品，消費者應如何選擇﹖
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一身古銅色膚色，曾幾何時被視為健康的象徵。
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事實卻是剛剛相反。無論在太陽底下或紫外光燈下曬出的古銅膚色，其實皮膚細胞已被紫外光傷害，令皮膚老化、失去彈性、結構受破壞，更增加患上皮膚癌的機會。
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根據香港癌症基金的資料顯示，皮膚癌已被列入「香港十大常見癌症」之一﹔醫院管理局癌症資料統計中心的資料顯示，2002年本港共發現602宗皮膚癌新症個案，患者人數明顯上升。
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0 h: C3 N% X3 W4 Q) f皮膚科專科醫生周家源指出，皮膚癌在黃皮膚的中國人的病發率雖然並不嚴重，但紫外線與皮膚衰老關係密切。
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$ p* j% {. p0 t( y/ H$ Otvb now,tvbnow,bttvb紫外線可破壞皮膚
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0 O" k& H# p- T9 C* O5 d公仔箱論壇紫外線可分為3類﹕紫外線A（UVA）、紫外線B（UVB）和紫外線C（UVC）﹔其中只有紫外線A及紫外線B能穿透臭氧層到達地面，紫外線C差不多全部會被臭氧層所吸收。
: N( s8 Y2 h, f. I8 T* m0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J D8 n, l$ q9 z9 u9 f
皮膚分為3層，由最外層的角質層，第2層為表皮層，及最內層的真皮層。紫外線B能滲入表皮層，破壞表皮核酸。一般情下，身體本身有修補功能，但當大量紫外線B滲入表皮層，造成的破壞身體無法及時修補，因此，短時間吸收大量紫外線B會令皮膚灼傷，長期暴曬則增加患上皮膚癌的機會。此外，表皮層最底層分佈黑色素細胞，紫外線B會刺激黑色素細胞，令皮膚出現色斑或變黑。5.39.217.77: Q8 N" e' Z2 [, p+ G9 N+ f7 R
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紫外線A則能穿透角質層和表皮層，深入真皮層，破壞細胞結構，傷害膠原組織，令皮膚失去彈性﹔另外，由於紫外線A能穿透表皮層，猛烈的紫外線A亦增加患上皮膚癌的機會。
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因此，做足防曬措施，就可以預防﹕
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（1） 皮膚灼傷
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9 w/ t/ f; @5 p1 }/ Q5.39.217.77（2） 皮膚衰老公仔箱論壇! o: o" O( P: L& J5 P$ D! h
% n' n! D6 m' f: {# t- i+ i% c; U（3） 皮膚癌
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防曬乳液是防曬的第一步，選購防曬乳液，首先要認識包裝上的「防曬密碼」﹕4 k$ D" O* X5 t0 X4 t; c7 p- C
4 Q. l8 Z4 l, [0 Wtvb now,tvbnow,bttvb（1）SPF（Sun Protection Factor）5.39.217.77# ?. u) B6 _; \1 a) X+ o# T& k7 P
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SPF標示可以抵禦多少紫外線B，是國際統一指標，一般由SPF2開始，數字愈高，抵禦能力愈強。當皮膚搽上足夠的SPF15乳液，一般可抵禦90％紫外線B，而SPF30則可以抵禦95％紫外線B。
# L$ X5 O) n4 n+ O9 [! |5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _+ J) d# ]: b
（2）PA5.39.217.77& n; P/ K( e# {* @8 P8 Y; ], U8 O
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PA是計算抵禦紫外線A的能力，以PA+、PA++、PA+++為單位，+愈多代表抗紫外線A能力愈強。然而，PA的標準並未統一，美國品牌的PA++與歐洲品牌的PA++，其抗紫外線A的功效未必一樣。( z/ T" X0 x/ ~* [
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（3）Broad Spectrum
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" c: G3 ~3 J: _, w9 O( U7 B" c3 p ]5.39.217.77即代表能同持抵禦紫外線A及B，紫外線按波長分為﹕UVA（320-400nm），UVB（280-320nm），UVC（190-280nm），包裝寫上「Broad Spectrum」的防曬乳液，代表其抵禦紫外線波長範圍廣闊，包括紫外線A及B。然而，Broad Spectrum跟PA一樣，這個標籤並非國際公認的標準。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q$ I" g* |' |# }9 s' [1 X
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周家源認為，選購防曬乳液，應選擇一些信譽可靠的品牌，並留意上述的「防曬密碼」。最基本的防曬乳液，應是SPF15及PA++或以上，而各人可按照不同需要，從而增加防曬乳液的強度。
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發表於 2007-6-3 03:44 PM
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