發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯4 ~4 e' y; i( U" s
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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' s3 T$ |' z5 r2 Z% Y& p7 i上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb, Q" f3 }/ p( \0 U+ E9 G
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
! { J& L& M7 h0 U+ p) ?公仔箱論壇蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。: d! d; s+ S2 T/ ]+ v& k" B: B' N
# |2 f0 h: J% a% z Ztvb now,tvbnow,bttvb果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
* n) Y' Q) `3 s! o0 J她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
; g3 Z$ m" k9 ^: I# i& u蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
2 r% U/ D1 T% I* _" a久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
5 e) x0 X0 a; @; S, L公仔箱論壇以下分享蒸洋蔥湯的作法：* |6 d7 \! o; }( b' u0 p Y
, {# M- x" S' Ltvb now,tvbnow,bttvb★材料：洋蔥一顆
/ P/ Q* E( l1 ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 g. W( d3 s& D) a. V! Z. P, [9 B4 {! @" |
★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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: z0 z) A C. f0 a- [/ }* T# [6 V5.39.217.77 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
, |; t/ _0 w* A& l, @5 ?" ^★貼心叮嚀：5.39.217.776 S: N. x: Q, K4 o( I) B* m
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。5.39.217.77* r: U S0 X: P& _; t# i ]
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！tvb now,tvbnow,bttvb% r6 k0 q# V) L9 N1 Q' f
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
; u2 v6 y) u* n7 i3 J- H+ i公仔箱論壇(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。5.39.217.77: W- B- ^* R7 ?# Q ~
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
) X# h0 p" x' A( J8 j: Y(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
* w* ?/ V! i( z. }/ l7 C$ [- c/ e(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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) j6 k8 I* V; R5.39.217.77 能使膽固醇的合成降低。 S" _1 h7 y8 R3 L4 @; w
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
) j- R' L) R! P# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
: G6 _4 g g( ]/ ]: p: f8 Z! ]tvb now,tvbnow,bttvb(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
. Q) r, ~& J- ?) o5 p: \% l* L1 @ 具有降低血壓和預防血栓形成。
! P3 o; R% h6 m Y& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
) N0 A5 {7 _3 ~, F5 B- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
9 i8 k# }5 M$ }0 w# m T% m7 B公仔箱論壇(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
, M; t" }$ u. L, a9 a o(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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