發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯5.39.217.77( X q1 C' T4 Y9 k9 Y( r2 Y6 k
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D# |5 O6 A6 h: k, ]
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
( q: q9 d J9 p5 v+ O5.39.217.77正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
3 y; b3 K" U' ^7 ^1 e( v蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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! |( ]# y5 a( y; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
6 J$ x9 W/ n5 p2 D+ E公仔箱論壇她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），$ ~8 A! J J/ b8 e
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
8 Z) {) }, E' J) ]久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。tvb now,tvbnow,bttvb4 f" o0 m8 U7 x- N1 g: K, i
以下分享蒸洋蔥湯的作法：tvb now,tvbnow,bttvb2 {* G6 l) K5 s( `* D- @
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★材料：洋蔥一顆
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: T! z3 z2 y9 O8 c+ J7 ~0 f2 N1 n5.39.217.77★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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: ^! t4 S. U9 H) h" }% Gtvb now,tvbnow,bttvb 蒸好後只喝洋蔥湯即可。, v$ P- O8 p7 k e) q/ Q3 e
★貼心叮嚀：
, P! H8 o- X4 z) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
& t1 n1 a% Z+ ^& N7 @公仔箱論壇 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！tvb now,tvbnow,bttvb) k5 ^0 @$ ~/ u5 A" } m1 s9 V
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源5.39.217.77& {: U8 e! U* [2 O
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。4 b4 y0 G+ T" T# ]
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb/ W$ u3 w7 D4 x) k. u9 R
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)公仔箱論壇" \) a- K8 ^/ X+ ^
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能使膽固醇的合成降低。
: p! s/ a; ]' F, r& H X& L% @ y(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，6 M) U) Y0 z) x% x3 u- }+ E- Z
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 1 q6 Q& L! V9 U8 x5 ^0 C
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
; Y2 {# k1 E4 K% Z1 c3 Q2 M6 xtvb now,tvbnow,bttvb 具有降低血壓和預防血栓形成。( C+ l/ ]: a5 ~9 f3 a) T
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
; M w2 r. A7 A& ]% x7 d L# x: H5.39.217.77(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
6 P% B6 f! s/ o$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。tvb now,tvbnow,bttvb% l5 v6 ]4 G! T& m( o; P3 c9 {; w4 Y
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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