發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
8 Z% A0 m/ @1 ?3 G4 [如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效公仔箱論壇) T" E: f) l" O
" h/ ?( ^+ ]" \2 e( b& L公仔箱論壇上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。7 k3 |/ g- I5 O" n- g; N& a
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：0 D- E3 c% z' _# W! e2 d
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，# q6 u) r& ^* A5 u' ?+ }
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），公仔箱論壇& k6 u) F4 y" N: W# F/ m5 ?/ M3 Y
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
8 k* k: t" n+ I' K% |( y公仔箱論壇久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。公仔箱論壇% T# T/ H. w( k
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
1 M" Y. S, Y/ `8 N7 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s) m0 {+ }1 ~0 _
★材料：洋蔥一顆
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: ^+ b* I+ ^/ k% z6 l$ q5.39.217.77★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
7 b! `! u( u+ F$ j* }3 r* ^公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M# W# N1 c s+ o
蒸好後只喝洋蔥湯即可。
$ c+ d- |. q5 F$ f+ R+ `★貼心叮嚀：公仔箱論壇8 ^; Y; K6 Q6 w; _8 ?
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l* |! a3 b" x5 Q/ m1 z
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w- N3 \7 A/ v8 O- e. C7 h
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
' S: Q$ B/ F0 M2 n(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g. r2 ~8 ]/ f8 k! m) I
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。公仔箱論壇) ~) K8 g5 `" x; }2 q' H
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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" |+ d7 |( y' X1 x' F- |/ } ztvb now,tvbnow,bttvb 能使膽固醇的合成降低。) s; ]- S' f8 g g
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，' M$ X7 K9 _+ F5 Y3 p, Y$ a0 {
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
! ^ Q/ \1 X& I( {$ C3 O$ {& \" jtvb now,tvbnow,bttvb(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
" R2 |0 x2 A0 h% k Q( B* n& L* {! S 具有降低血壓和預防血栓形成。
x. [! A) Z" D( d; u% T3 n9 i5.39.217.77(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
7 P8 b; n( L+ ]tvb now,tvbnow,bttvb(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V/ x# h+ `' D* J
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
5 ~+ b' l, }5 S) Z2 ]- H2 wtvb now,tvbnow,bttvb(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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