# c5 o( L" y Y8 t4 t$ T
# M# t' `: x6 h9 S/ h0 p- m: w7 E0 Z" F+ M7 M. P
【材 料】
6 s9 a' O+ v/ U3 k
, A- o3 \8 a5 C# } B! itvb now,tvbnow,bttvb
/ i: A" v- U+ q9 Y, jtvb now,tvbnow,bttvb
# b2 l. Z, \- y4 S' X) f$ H5.39.217.77蒟蒻絲 80公克
- s) u% e% S# S+ x# Qtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb* K$ F% Q. S& ~$ H% L, k+ x% c+ b& u
( H; d9 e; ]: R2 L) @$ p秀珍菇 10公克5.39.217.77% f% P9 Z8 _7 W& P. b
2 m# p0 N( j- K# `# u# ^& {) _0 U0 F* r5.39.217.77+ d" B/ U- M$ H9 z% I/ h$ H, M/ y
紅蘿蔔片 2公克
. Z0 g/ v" a7 t6 A' D4 _2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" u1 P1 o7 ^4 o5.39.217.775 x+ z1 F g' Y" U8 ~4 Y3 E
青花菜5公克
. l) k/ r" U7 Z* P+ }+ n. Q! e9 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l* d. [- ]( v
5.39.217.77% v' F1 r: q6 W x( k' e. ~6 b$ \0 C8 ~
黃甜椒片 2公克公仔箱論壇0 E4 g3 D- f. V3 e$ K
5.39.217.77: O5 ?5 {1 j7 S2 m
tvb now,tvbnow,bttvb; {* h' M: @; f' N8 d+ O
紅甜椒片 2公克
! n9 y+ t! o7 O T' ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.773 f+ {# ~1 O) I8 L: p6 G& k7 y( d
2 ]( S3 g/ {' J, Q" V8 x! @5.39.217.77【調 味 料】- l: h! H0 e3 a5 ~" b3 E5 Y* _/ K
5 |( M7 r( C* M
7 @6 o1 k; s t& P6 E' q7 r9 I0 \
: X1 _" x6 M( y! D- _) L* S5.39.217.77高湯 30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l. r# F3 u& i* b) I K
tvb now,tvbnow,bttvb' L" W6 N' T. k5 m5 M0 \" ^( S% q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M, @+ J5 k$ E, f* d# y
蠔油1/2大匙
; C) o& S# S) S% C, {- U, [5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb- m1 _" h2 ?" o2 S, U( z, l1 p* {
, F! ~+ l# Z6 H香油1/4小匙
7 Q% q$ [- g; W( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! C" N/ T" F5 V& Z8 [! x( X5 M [; ` b公仔箱論壇' F( |- c8 \# u3 _/ _5 a- E
太白粉 1/4小匙
( x. p9 {; O, n) f; Z* h5.39.217.77
2 Q* e, p& u' ^2 Q% I1 M+ Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77# J8 t; Z+ u# L, R: ~1 f' N$ _
水 10㏄公仔箱論壇4 M8 J2 \9 K: j0 y7 E5 O
% B/ z( C$ ?! W- g2 B/ @0 Y! i
2 Z) p1 d1 ]) T" q- |【做 法】
4 u2 E7 H( V7 \3 d5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n* Y0 h" Y$ l& ?
) [. ]4 j# V( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' f. n3 d# T% \" m
1.青花菜切小朵，與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透，撈出瀝乾水分備用。公仔箱論壇9 [( P% X$ w* v" `, I6 C2 @3 \
公仔箱論壇9 N( N6 P0 z3 _2 c1 x6 K' q" c
2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻，再將太白粉加水調勻淋入煮勻，最後放入所有材料拌勻即可。 |
發表於 2011-11-19 04:54 PM
| 