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( s. M3 M6 g q6 J$ Ttvb now,tvbnow,bttvb預防感冒藥方﹝流感流行﹞ . U" c0 ]7 _! D; K, h9 A
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甘草 一錢
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做法：煎水飲用
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+ i; t& r% g& E- \# p5.39.217.77防治失眠食療：甘麥大棗湯* R1 q( i2 a- J/ D; E
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大棗 五粒 tvb now,tvbnow,bttvb* u0 g' R# ~2 O3 U K* z8 U
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+ f7 X% @9 i# m' ^做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。 1 d! K( Q+ J7 G8 ]' q
功效：解鬱安腎。 公仔箱論壇7 K# O* V6 p3 N5 ?, f/ t
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腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶 tvb now,tvbnow,bttvb# B8 N: F) e' Q! {8 u
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桑寄生 二
& N$ n! m0 @2 L. e; d3 J蛋（煲熟去殼） 四隻
4 x3 D n# A k J( J冰糖 適量 _, W& \: T- I8 b! L) t5 e. I
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- O( ^8 A7 L6 o. c" s公仔箱論壇做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。
# k3 K! Z6 }+ }功效：養血潤筋，除風濕
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胃病保健食療
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甘松 二錢 : U0 |2 X) X6 O5 N7 N" Q9 x
砂仁 二錢 5.39.217.77! s$ Q- l D1 u' m2 W1 J
粳米 四 5.39.217.774 I" K; O/ K- \9 H# E2 x5 O6 |
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1 @7 _& y# _, s! ^) ~5.39.217.77
$ j% W% X# Z( E o K! Xtvb now,tvbnow,bttvb做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。 5.39.217.77( W" K4 C% a" p k
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粉葛赤小豆鯪魚湯
# f6 i: k- ]! B" ?tvb now,tvbnow,bttvb粉葛 一斤 公仔箱論壇, O. }, E) Z$ K& r* `
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7 }9 J6 r1 ]/ d, ~: r) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S+ @; o$ v$ H' D' X3 N& r
功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。
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$ B2 [3 j) t* d$ d* j/ g& [9 k# ^公仔箱論壇做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。
2 A. F. V) Q9 V- s: d8 I功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。 / x, [6 j& \! W
3 o! z2 Q+ |3 n \ |5.39.217.77--------------------------------------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇) [; s* A8 I5 `; Z
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N2 s4 L. E- j4 p3 i! B沙參、玉竹湯 & y+ w+ [0 F2 Z/ B0 g/ N
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沙參、玉竹 各十二 公仔箱論壇& j- T8 Z7 b" e3 u( o
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! o: v' H1 z. H+ s& d B做法：煲雞或豬肉湯。
) }4 p( l. r+ _ m( C; y功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D! @; h0 F% V7 S2 j
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6 _/ E4 b# U, }$ u, b5.39.217.77做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
% d+ t0 S* w- \# i" v公仔箱論壇功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。
) `3 P4 t1 ^, Q: F; F公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------------------------------5.39.217.77* x3 m1 {( J( x/ r$ F# \: o, n# i
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蓮子 一 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R2 Y7 P5 P" U% H. {( i# k+ o
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可隨意加入百合一。 4 b$ V, a' H6 v6 w [
功效：健脾養心安神。 5.39.217.775 [7 k( _2 V+ H9 _) g" n
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做法：煎水飲用
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% W0 F& n7 v# {! P) f8 V* f改善體質防哮喘食療：柴朴湯 5.39.217.77' z/ ?# w" |$ d; d# z4 p
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做法：加入清水三碗，至大半碗水即可。 9 J; g3 c# f" J& f! V. Z" z" ]
功效：改善哮喘患者過敏體質。 & r. }& ~; F& X& Y" t) q) s
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鼻敏感食療：耆朮防風豬湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f8 v* N0 D) i" y6 P9 [2 k
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白朮 三錢 ' P9 G; k3 M$ F8 |2 c! C
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7 B* s+ p0 _- P) btvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 四粒
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6 f5 Y1 `2 h3 g% A8 vtvb now,tvbnow,bttvb功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。 tvb now,tvbnow,bttvb4 [" t! Q, V* t1 w. @0 o: t1 u A
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7 s& E% \6 ?" w: C' w( G5.39.217.77＊食療只供參考，如有疑問，請諮詢中醫師。 |
發表於 2007-9-3 02:35 PM
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