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# h4 [! O# h9 O2 p# o* S做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。 tvb now,tvbnow,bttvb4 Z& @4 W2 E: s* S
功效：解鬱安腎。
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3.
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做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。 5.39.217.772 E$ `! Z# o6 j
功效：養血潤筋，除風濕 - N, s$ U a5 f9 Y
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/ T2 Z( G& |2 r, S$ s+ D做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。
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( X. j4 ?5 F% n' j, d5.39.217.77做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
; [6 a& F& }6 Y$ A/ P* t2 r& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。
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做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。 # R9 u) q3 @% S0 w
功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。
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沙參、玉竹湯
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沙參、玉竹 各十二 tvb now,tvbnow,bttvb% O# k; o! T$ Q/ Q1 k6 T; B
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做法：煲雞或豬肉湯。 5.39.217.77& E- p7 V) w% T" q8 w3 s3 v
功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。
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" }( J* D! ^9 J# R/ ~0 P( g" Y* k做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
& t5 k) h6 Q0 ]$ r+ i( F9 W' [, ~功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。
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防治失眠食療：蓮子龍眼肉粥
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9 @# M! F. f* b& ~( L公仔箱論壇改善體質防哮喘食療：柴朴湯
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黃芩 三錢 黨參 三錢 公仔箱論壇0 Q1 ^3 A$ a; M
蘇葉 三錢 法夏 三錢 5.39.217.77. u9 `4 T5 a$ x, ]1 `8 }1 k5 P0 P7 O
茯苓 三錢 甘草 兩錢
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做法：加入清水三碗，至大半碗水即可。 : l4 ^! P" h& ~2 \
功效：改善哮喘患者過敏體質。 : g. ?6 f* S0 q3 V4 f
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* A: ]4 e* r5 d- u5.39.217.77功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。 % g# ?. H6 L" K z) ^8 }8 R3 a9 D
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- h2 Y' v* z: c/ x3 htvb now,tvbnow,bttvb＊食療只供參考，如有疑問，請諮詢中醫師。 |
發表於 2007-9-3 02:35 PM
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