好好保養顧惜身體，不要常熬夜。
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+ N E' ~( G' j& B8 [: H日前，有位病人，最近一個月，經常肚子痛，而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的年，就長出這麼大的肝癌原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。tvb now,tvbnow,bttvb! b& }4 j! V h$ L' h
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病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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4 o S" c8 l: ~( X9 y2 jtvb now,tvbnow,bttvb其實GOT、GPT是肝細M裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不悲劇。
5 `, [7 E2 ?" U9 w. P7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N c. N: n% `1 W i9 y
肝的致命傷原因如下：
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1.晚睡晚起為最大致命傷。
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2.早上不排便。
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* {8 }! D2 T/ \2 e2 O5.39.217.773.暴飲暴食。5.39.217.77" f2 \3 [ P* H! g: M5 F
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4.不吃早餐→透支體力而不自知。公仔箱論壇' e0 a! `0 q2 |. e+ F
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5.服用藥物過度。(e.g.Panadol)
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( V% s' C. u2 h3 h j$ S/ x0 `% {9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
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* |/ \. T2 X) A公仔箱論壇7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
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/ e2 i' V: _/ V4 ^' x1 O/ X! N1 K$ S公仔箱論壇8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要夜吃。
9 m" G1 u) ]% A" O7 x# xtvb now,tvbnow,bttvb( Q6 a3 B$ A0 y1 N9 q+ H" s. L+ F
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。5.39.217.77+ H( Z2 N: `5 C. Q X: v. w
4 t& g! B0 J4 _% y* u/ b% y6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.急躁。
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* x$ ~ J4 x; b: T* D, R' b5.39.217.77要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。5.39.217.77; m1 C$ I* m+ z5 p3 u
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原因﹕ g5 I6 g. g) I3 d% G5 [
3 c- h$ z% D) T7 Y/ K# ytvb now,tvbnow,bttvb*晚上9-11點*為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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*晚間11-凌晨1點*，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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3 p1 n# P( M, ~3 k, R0 Ftvb now,tvbnow,bttvb*凌晨1-3點*，膽的排毒亦同。
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*凌晨3-5點*，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除公仔箱論壇1 K Z* R* a0 k8 s4 J' i8 Y
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*凌晨5-7點*，大腸的排毒，應上廁所排便。( }% F: a* @/ }6 k+ M; _ C
\' ~. }0 [5 T1 ?*凌晨7-9點*，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s/ F' n: H3 C, Q7 \# Y
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晚睡晚起混亂整個排毒過程；
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另外，半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不應熬夜。 |
發表於 2007-9-17 11:46 AM
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發表於 2007-9-17 05:06 PM
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