李肇基74歲 骨密度30歲 (簡單易行)

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李肇基74歲  骨密度30歲  (簡單易行)tvb now,tvbnow,bttvb1 r$ ~4 X! B* }
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7 {1 r  A/ f) s* `0 k9 j! n) ?" }這封信在之前已傳送過了,只因昨天晚上有一同事來電要求再送一次,因他依此方法走了數月,昨日體檢做骨質密度檢測,護士小姐將結果告知時,他以為測試儀器壞了,要求重測....又重測....又重測,總共做了五次,結果都一樣,非常不可思議的數值 +4.6,去年 -1.2,下一個同事再做測試也是負值 ,經證實儀器沒有壞,才想到可能是此方法奏效,希望將此結果分享給大家再試試 9 H. n. T: o. F. ]* L2 f" o7 `tvb now,tvbnow,bttvb * C4 N6 h5 w) Y) v* w! `" ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ O* P- k$ D3 t/ x( X! a' y+ e 5.39.217.77% x7 a- w4 q: V( t+ ] 七十四歲的李肇基，骨質密度和三十多歲年輕人一樣。老先生說，他的字典裡，沒有老人骨質疏鬆症和肥胖這些名詞。 他的健康狀況，連國泰醫院都覺得不可思議。 贊助台北國際國道霖園馬拉松的國泰建設文教基金會董事長李肇基，當著路跑協會榮譽理事長「飛躍的羚羊」紀政面前說，一邊跨步走，一邊喝咖啡，可燃燒脂肪，保持身材。 另外，跨大步競走時，以腳跟著地，可刺激骨骼內骨芽細胞的滋長，可預防老人骨質疏鬆症，他個人就是最佳證明。 7 Z& j. Y9 V0 X0 n2 \' M& @9 \5.39.217.77公仔箱論壇1 K1 B/ b& K1 ^% d7 Y" U9 n % _4 z  u' z% v4 z; a; [0 d5.39.217.77 & b1 Z9 B5 _0 a# T" x7 S, _$ ltvb now,tvbnow,bttvb李肇基在七、八年前，看到日本國營電視台NHK報導，有關跨大步競走時，如果以腳跟先著地，可以振動並刺激骨骼內骨芽細胞的滋長，抑制破骨細胞的破壞。 李肇基抱著姑且一試的心理，結果幾個月跑下來， 他說，到國泰醫院做檢查，赫然發現他的骨質密度和三十多歲年輕人無異， 從此便告別老年人常患的骨骼疏鬆症。 5.39.217.77, l) F: h' ~! S 4 ?8 n: t7 q! m% Q5 W, o公仔箱論壇 - Z0 U7 s5 }& e  @6 `, }% p7 h $ v2 L6 {) Y, b7 \; otvb now,tvbnow,bttvb李肇基對NHK的健康報導越來越有信心， 當他又看到NHK一則有關一邊跨大步走，一邊喝咖啡，可以加速體內脂肪燃燒， 他馬上就接受嘗試去做，結果一個月跑下來，減肥的效果非常明顯。 李肇基每天早上五時五十分起床，調好「減肥咖啡飲料」， 約小瓶礦泉水的水量，其中三分之一是黑咖啡，三分之二是開水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R0 n8 _" a) {7 V5 u9 |6 A # v; L) y' o6 R; |* e! k* Gtvb now,tvbnow,bttvb % m% f8 R% i  @2 t- g: d2 h  itvb now,tvbnow,bttvb ! o3 C/ w% v" Y他從仁愛路的住家出發，走到大安森林公園，展開一小時約五十分鐘的繞公園跨大步競走， 其中每隔十分鐘停下來喝特製的「減肥咖啡飲料」，走完全程後飲料也喝完了。 李肇基說，減肥咖啡飲料也有利尿的效果噢！ & S3 Z/ p$ y  a# i% j- Y. V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 l: d, i6 `$ Y- u! O 3 j7 w# Z/ g2 a5.39.217.77 公仔箱論壇  F  [2 Q/ r2 \, \7 O 七十四歲的李肇基說，和一般人一樣，他也有冬天賴床的習慣， 但是想到太太和家人的幸福，一股責任感驅使他馬上起床，展開運動， 「健康是一個人最基本的責任。」李肇基目光熠熠的說 7 K* P# ^; b7 G2 S7 ftvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77$ L4 ]# [" [( @3 }7 l4 E 4 j# b, ]: P  T' K0 t- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 O  I; r. D0 Z$ ]4 E- M+ I tvb now,tvbnow,bttvb: u( V# A  X* b( F+ A- {7 R

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% k( L. s9 w; Z6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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