| 材料 | 白菜2棵5.39.217.77$ V, ^( u, F9 q/ F
小椰菜2個
- R) q' Z7 X' { f$ v2 S蘆筍2棵
8 V# Q. a2 W" X! h9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本菇/靈芝菇少許
% E- k+ b8 P/ M) _% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦2隻5.39.217.77- W5 y4 D) x; `% X0 y
帶子2隻8 v3 M2 t `) b. B: @) g, `1 h9 y
日本魚蛋3片
+ {& T7 b4 G0 G( ^公仔箱論壇蟹柳2條公仔箱論壇6 _* g1 [9 C2 [1 O5 r
鮮魷1隻
4 Z4 j4 d1 i0 @' p8 D! d5.39.217.77素魚翅適量
: N$ r- o- ?4 E5.39.217.77蝦乾10隻
) w( a, p$ _3 ^7 v公仔箱論壇瑤柱2粒公仔箱論壇9 X5 [5 E) @; k4 _- w8 }. I
清水2杯
: M. W/ }0 ^+ H: k3 Rtvb now,tvbnow,bttvb薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
1 x9 N: w1 |0 g2 K1 c, I ^" b# U- f1 o公仔箱論壇2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
2 D9 F% F# U9 I$ Q公仔箱論壇3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。
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| | 調味 | 鹽、胡椒粉適量公仔箱論壇1 h }" V0 G' q4 i! o8 H
5.39.217.77- m& X+ \) y3 m# r6 `. D
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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