什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。
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去火最好吃香蕉 5.39.217.77 r; k# ^; h6 w$ X( n
! A5 h" q- Z0 z1 K$ N5.39.217.77一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
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( L( `# \; H# d; w+ J/ {6 }; v西瓜是败火的宠物
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7 l3 f4 G. q6 e: d4 M公仔箱論壇西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x1 ~; ?0 k4 H2 C; |
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蔬果给人体提供的营养包括以下几项： tvb now,tvbnow,bttvb. o, ]5 j3 {& P- B% n" M* E
: z; H& ~* l4 t- }8 E+ _% o+ i1. 提供维生素C $ T0 W9 s( E* Y2 U
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2. 提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素
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) E) c% D! H6 K! h7 y4 s- stvb now,tvbnow,bttvb3. 提供多酚类保健成分，主要是类黄酮
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5 G& H9 t: H8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77: D9 E7 z7 M- z1 D: C
多吃荔枝易上火 - z1 @* S0 {- c+ c2 x6 }! e
& q3 b0 r. O" M5 l' U5 s+ Z' ^公仔箱論壇再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。 |
發表於 2007-6-17 04:18 PM
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