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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】


' g9 Q9 i' i% ]$ _tvb now,tvbnow,bttvb任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!公仔箱論壇9 m9 M; V( s0 g: f
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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2.飯後鬆褲帶tvb now,tvbnow,bttvb( _2 {6 r! k$ _4 a9 M

: M! D7 ~* ]- F& Z& j5 G+ d. u; p3.飯後就睡
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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! q. N" B7 F3 q' W+ i5 f6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.翹二郎腿tvb now,tvbnow,bttvb4 s+ I  g- m3 f5 S- b; B' _

' s( P* A* Z* W+ ]" V' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.瞇眼看東西、揉眼睛5.39.217.77' ?; g9 Q* f* A

4 u7 ^: [) i/ m! ~4 I公仔箱論壇8.憋尿
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' r( H0 E+ u' e8 u3 A' M0 _' Btvb now,tvbnow,bttvb9.睡前不洗臉
! d8 k% r# [& E6 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G1 S7 b5 K* E3 L! H
10.洗熱水澡時間過長tvb now,tvbnow,bttvb3 e* G: d4 p1 d

& X; W4 ~2 g/ U* Xtvb now,tvbnow,bttvb11.長時間穿高跟鞋
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. l( W* r& m/ U: I; A12.手機掛胸前TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `; m% c: L) J# i6 i
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13.不卸妝就補妝
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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3 ?  U$ n% I* z* f3 @15.長時間戴耳機
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多謝樓主分享~  長知識了
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