/ ?6 n: p( _0 f" @! B米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。
9 o: i9 b" w% }/ {" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `/ e0 J% n5 a& Q# n! j
; X [: r7 M w1 i- c# J公仔箱論壇大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
, f- w! m/ b" V$ t3 i7 x7 x佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
& F# c. {8 _# I: n7 I' s$ ?( ktvb now,tvbnow,bttvb紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
1 d) E6 Y0 T; j7 k; x' n5.39.217.77富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。& \, o. h3 u1 ] u) j- s: s
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。3 _! W0 K4 u' Y4 c1 V2 H
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
2 S* v7 i& S& O% o* S" ytvb now,tvbnow,bttvb東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。) X( o0 t( z& d5 b. y
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。5.39.217.77+ H& }( L; E" U4 c1 `0 @
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。5.39.217.77; W/ R2 F% j/ C- D
醉蝦：10尾230 kcal。
7 o* M1 Y5 N m. X% v q公仔箱論壇烏魚子：一口10克，約40 kcal。公仔箱論壇) K" D& C K; c, o3 U# B
 5.39.217.77* q7 q, R4 G" @& K' A, K- t3 A
8 c* s( j# a$ ]; j" ~2 F+ v圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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