[健康資訊] 米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相

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6 \- O1 u4 ~- @1 S' G7 `  ttvb now,tvbnow,bttvb大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb. P& Y. |( O; X6 v9 R, e) ]$ \
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z% l' e" `! R* Q9 ?
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。5.39.217.77$ }/ _4 _4 J' O4 t. W/ G0 C
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K2 a- u! N! R9 F
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
" m; b, w7 {0 r公仔箱論壇糖醋魚：一條熱量1710  kcal。
9 ~( q, k2 `) n" z0 _. h4 I公仔箱論壇東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
% r2 W) Y, ^5 u蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。0 z1 }4 S+ o4 L. {- D2 {: b) U
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D* O5 {/ c) @/ F, y0 @- h
醉蝦：10尾230 kcal。
& [7 H! W  X  J9 r, Y4 l( R烏魚子：一口10克，約40 kcal。
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圖／年菜熱量大集合。好食課提供公仔箱論壇9 C2 ?. s- g1 u& m! n, [1 {" z