a& m0 E; m) c8 k1 htvb now,tvbnow,bttvb無論臉或身體出現水腫，主要原因都係血液循環受阻礙，就像水管被淤塞造成水浸，如果只顧住排水，而不清除淤積物，很快又會再「浸過」，隔兩、三天，甚至天天起來都會見到水腫包包臉。
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2 J' k& [5 G/ \! K$ O H5 V$ `天氣冷，血液循環自然減慢，加上冬天常吃的打邊爐、煲仔菜、BBQ，都係味濃多鹽分，更容易在體內凝聚濕氣。當體內運作動力不足，毒素、廢物自然淤積，水腫情況便一發不可收拾。治本方法係徹底驅除體內寒氣，養成泡熱水澡習慣，除了可幫助排汗，最重要係提升體溫、放鬆肌肉、加速血液循環。泡澡的水溫要維持在38度，時間不超過30分鐘，冷熱浴和足浴都可以。平常多以熱飲暖胃，有助通氣活血活，預防水腫。公仔箱論壇$ O/ X2 s8 i6 v4 _/ U
P$ ^1 v$ x8 ~0 h- d- m5 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k( P- P! b7 G! `2 k% X/ S
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發表於 2015-12-24 01:18 PM
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