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1 D- H1 T" t* P; p* m; P: l4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
4 ] r" z8 K N美生菜.....70公克* a" P; o- k V( h& A) H, u
小黃瓜.....1/2條
2 |/ y! c4 }% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨片.....3片
9 W1 u9 {: E+ M/ R洋蔥.....1/2粒/ l: Z2 x$ _9 [: D% s& @# E3 a
小蕃茄.....3粒5.39.217.770 x. Q1 |7 w C2 S7 \
蘋果.....1/4粒
% ]) `3 ` C o秋葵.....1條
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* N7 z+ E/ w7 D: b7 s! ~& z. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 } h7 Y) b/ N5.39.217.77調味料
1 O2 s6 P' f" P I/ o9 btvb now,tvbnow,bttvb酸橙醋.....1/2杯& N7 |( D8 @8 [/ q: R
熟白芝麻.....適量* i1 O2 _& ?( e) _( K1 ]. w7 v. H
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作法tvb now,tvbnow,bttvb' d$ y5 z+ J* u& u! ~1 g
1.美生菜洗淨並瀝乾水份後，用手折成小塊狀，備用。
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' I/ k5 m& {& m6 g5 Q* Jtvb now,tvbnow,bttvb2.鳳梨切小塊；洋蔥切細絲；小蕃茄切片；蘋果切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l3 t8 ^/ r6 m8 y: ~6 |+ z
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3.將秋葵放入沸水中燙熟，撈起並瀝乾水份，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* }5 b! Q( y: M* t/ P
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4.將作法1、作法2及作法3的材料放入盆中，以小水量的冷水漂洗約30分鐘。
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5.將作法4的冷水關掉，並倒掉碗盆中的水後，倒入冰水浸泡約30分鐘後，將水倒掉並瀝乾。
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6.將作法5的材料置於盤中，淋上調味汁後灑上白芝麻，即完成。
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發表於 2015-1-18 05:11 AM
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