[中式食譜] 瑤柱上湯海鮮飯

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb. X. ^0 x+ f1 N( N$ i
瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙
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8 P6 e% p. J5 q' ?* g3 I9 `5.39.217.77調味:     tvb now,tvbnow,bttvb% a+ O) {: ~" ~7 ?0 o; }8 {
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! Z' M) @1 r6 _; M7 d
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做法:     
7 S  b6 U; ?; H. S0 u: O) P  b3 I0 R公仔箱論壇1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。
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1 J; |) A$ N' c, Q4 n& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。
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3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y) F7 y, S+ |

9 F, E/ o3 _. @: ~! l# m( m" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。
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5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 u; C3 |. k" Q" a  [/ a
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