[中式食譜] 年糕醬炒雞柳

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb+ N; R7 [$ R) Q8 |5 [$ A
材料:     tvb now,tvbnow,bttvb# G" ~+ u" H+ l
椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）
1 o5 D( o) B' v- n0 }3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j1 C7 v( |/ j& U

3 z4 `' |" w3 o+ j& ^/ Y5 u  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
) @5 U5 V: N" {% v8 D7 \( q0 ?# L公仔箱論壇年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
+ p1 E# q! I9 [  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G. l, k4 `  |# E% e

5 w2 {* B7 G0 Y  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
% D% U$ l7 N6 ^8 r1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
  l: g1 v  Y- l1 x# t5.39.217.775 Q8 T0 e8 G6 X# ]. Y0 u- I
2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。tvb now,tvbnow,bttvb& D& B  y* @. f) e" g5 d$ t- y6 l

! q  k# J5 t- `2 e. z+ p# D公仔箱論壇3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。
* R  X3 q1 [$ L
  U2 Y* Y2 [. ?7 Utvb now,tvbnow,bttvb