營養雞排堡
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) n8 G" R9 M: Y0 `: [: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆
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調味料：
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. W3 {% ^9 r3 H( A) l- p5.39.217.77沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙; X5 I6 G: x/ n
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做法：4 a. i% r4 ^7 }& }: i0 F1 L P* o
7 e' w& T' [7 H5 ]2 l8 y5 P! ~公仔箱論壇1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
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2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用& u4 P/ y0 L* K* [3 K+ b0 _
4 }$ L) z, o/ C! o3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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