放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M0 q, {; ]' L4 ^! m

做最多的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s: F9 c& V4 d

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，. E/ k8 i( ^( f

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。% ?# N+ O# f; t5 O# J: B" R, V

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；. D1 D& k( d' q

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』公仔箱論壇3 H) T# L- Q8 f
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，8 m; ^  c4 `, W8 k
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X3 u7 d2 c' s% ?0 U
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。tvb now,tvbnow,bttvb+ q% R$ p0 \/ m: g4 F
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。- K5 n, k& d* C1 r

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，0 O  ~! ~3 G, l% I( }' ^# {
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 0 K4 e0 c- r2 p
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，9 R1 @: T+ U# @( g

時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，& l  M% l) L; d0 q/ x
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看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇  }! @+ v  d5 x6 Y
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t0 U$ c& ^/ M! l) N+ z. o
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，公仔箱論壇- U! ?3 [# @  b5 _4 U

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，5.39.217.77" E, F9 F4 U' J. d* N! Z

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvb now,tvbnow,bttvb; g" e5 H3 m" G. e8 E% ~
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， 5.39.217.77! s% S1 n# c* |- H  ]' f
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C6 s" @. ?' |6 G0 E; }

又能夠承受多少次的悔恨呢？9 t1 y2 q6 L4 k/ G  a. N

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，5.39.217.775 q; \+ x! E+ F! p7 {

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？公仔箱論壇+ @7 h5 X2 u: n- Z) C" t9 y

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X% ?; `- x  J% ]2 m6 i
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，公仔箱論壇3 o+ }, Y0 e5 ]7 W
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，tvb now,tvbnow,bttvb" Q6 h( H+ [- w
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B/ `& I9 Q- I" ]8 P9 O
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對工作及生活都有明顯的幫助。   Y- T9 q' e, u4 v8 b! Y4 X$ a4 ?5 P
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，公仔箱論壇* P3 ~' D& b+ a5 d, P( a
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，tvb now,tvbnow,bttvb4 `7 J8 |5 H# _; o& L& @% ~. L

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E, W+ k; g5 A0 P

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。5.39.217.77/ A% Q% Y0 N# y

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！公仔箱論壇" S5 {/ g/ U7 Y& X" R% S* l5 `* H8 Q
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我如此告訴我自己︰tvb now,tvbnow,bttvb; P0 }  I9 n; g7 z) |
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，公仔箱論壇$ `" C+ h% U! H5 g4 M

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，tvb now,tvbnow,bttvb3 x' i7 [6 h# ?( t5 q0 p
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y& z  f. W2 Y) P

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W- J& T+ U+ p
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，公仔箱論壇0 k& C; g- L/ [% N' r& H
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，公仔箱論壇# F+ t/ d0 s2 O; x: o
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。公仔箱論壇+ y, K$ }3 i: L$ j+ ^  A7 Z
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |9 e/ [- k  e/ F% j" p% v
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，1 Q6 @9 A8 h2 z8 |- n$ h; x

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，5.39.217.77! s% V* x6 z9 C; N1 D, [

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 5.39.217.773 r* q8 x* W  s% a
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q, ^, @( w1 u9 y0 A* r6 c
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。( _2 y: L% `/ B( @6 h- y+ |

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，7 I" o7 G+ m- s3 d

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，公仔箱論壇( E( W  f' q9 |7 n

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，# `+ V( p' K1 r1 w& V! O

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，5.39.217.77+ i7 ]: D) `& ^" V
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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