[中式食譜] 什锦咖喱烩饭

lengzaino7

公仔箱論壇3 z% s/ Y- Y+ e8 V. c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I$ ~3 m; H; R# g- o
公仔箱論壇, g: w) ^( v% X0 u
tvb now,tvbnow,bttvb( z: m8 C6 x1 w3 g5 a+ A
原料：
$ f( [0 d7 @) I9 K1 ~: g猪肉75克，5.39.217.77% N" @1 d8 z, x; P. j
葱头50克，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x9 S- @: R/ F9 q' z
白萝卜100克，tvb now,tvbnow,bttvb8 R8 v7 K6 G, y' l9 v0 `0 U4 \
胡萝卜、8 `4 t) n$ ~, [' C6 F2 q
苹果各25克，公仔箱論壇7 p. \, r; d; A, L* o
西红柿、6 A1 I* r( ^$ Q5 t; I; T$ }/ u
糙米、tvb now,tvbnow,bttvb# p6 k$ s. [! h2 ]% ]( p8 X
香菜末、5.39.217.77: b# R. R- S0 Y5 T: e$ I# W' r# Z% r" E
盐、
3 T; w  |. d5 X( Ttvb now,tvbnow,bttvb咖喱粉、
' x0 A# @1 `2 [3 F' P; K公仔箱論壇植物油各适矍tvb now,tvbnow,bttvb9 M( u: B3 [9 F5 {$ ]% t

( I& `' P! W3 A5 r$ O8 a5 c" h
; y+ z; u  L" n/ l5.39.217.77( w1 }* N! N% _7 J
制法：公仔箱論壇3 T1 {% n8 l) P2 k& T
1、白萝卜、胡萝卜洗净切丁；西红柿洗净切片；葱头切丁苹果磨成泥；猪肉切片。
( n4 B" m& l. w9 U( j0 |+ G
! P+ E9 g  y) G, F+ N. x2、锅内依次放入白萝卜、胡萝卜、西红柿、苹果泥、水煮至熟透；糙米煮熟，捞起。tvb now,tvbnow,bttvb& z3 g5 L: {. }

) s0 i$ C# o0 H' z* t0 L$ R% [公仔箱論壇3、炒锅注油烧热，下入葱头丁炒软，放入肉片滑炒，加，咖喱粉、白萝卜丁、胡萝卜丁、西红柿片、苹果泥，小火炒香浇在煮熟的糙米上，撒上香菜末即可。