[中式食譜] 八味海鲜粥

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4 L; a' _% O! T0 a0 B9 X! \原料：tvb now,tvbnow,bttvb* C$ ]5 E8 J5 m: D6 u: _
糙米100克，西红柿、墨鱼、蛤蜊各50克，香菇、蘑菇、葱头各25克，西洋芹、鸡汤、花椰菜末、姜丝、盐、植物油各适量。tvb now,tvbnow,bttvb/ r& W' W5 g4 z1 K& q5 H
公仔箱論壇: @6 ?; d5 T$ |1 X  I) U

% v3 h1 W. m) Q$ b7 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w3 }6 a/ \7 E9 _4 Q! C
制法：
6 @/ |/ @) n0 ^1 C+ X- Q( X( X5.39.217.771、蛤蜊加少许盐浸泡吐沙，去壳留肉墨鱼洗净切丝香菇、蘑菇切薄片；西红柿、西洋芹切片；糙米煮熟。
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$ F, @5 a& e; w2 @0 B  z( U- F' Q2、炒锅注油烧热，放入葱头、西洋芹、蘑菇、香菇微炒，倒入鸡汤，放入糙米饭，改小火慢炖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~* Q8 U: c3 i
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3、待糙米煮成粥，放入蛤蜊肉、墨鱼、姜丝煮熟，撒上花椰菜未即可。