[中式食譜] 海 皇 醬 芥 蘭 煲

nt1972

  m) {9 I7 ~; x$ g公仔箱論壇                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               
. \  G" a: ]' C' Y; A( R7 ^& w) I材 料
* O% p, e5 ^1 v4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥 蘭 10 、 薑 絲 / 蒜 茸 / 紅 椒 絲 各 適 量
2 z' {) d! e0 R& V9 _( h( Z% E1 q1 c
調 味 料
0 U, ^- |" o# a- ]+ {5.39.217.77甜   醬 1 湯 匙 、 雞 粉 1/3 茶 匙 、 海 皇 醬 / 生 抽 / 花 雕 酒 各 1/2 湯 匙 、 生 粉 水 少 許公仔箱論壇( D1 n* f8 Y1 h+ ]1 e; ~

5 s& u: J% V8 t1 J公仔箱論壇做 法tvb now,tvbnow,bttvb& Q) t8 @( f* c$ ~* y5 G
1. 芥 蘭 洗 淨 斜 切 備 用 。
% n+ _2 p% K$ P( E5.39.217.77
' ^3 f0 O% J; V6 y' N2. 將 薑 絲 、 紅 椒 絲 、 蒜 茸 拌 勻 成 料 頭 ； 海 皇 醬 加 入 甜   醬 撈 勻 成 海 皇 甜   醬 備 用 。
) E$ _( j% x" F2 X. n* L" S4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D3 p6 @. N5 w/ r% i
3. 燒 熱 鑊 ， 落 油 ， 開 大 火 爆 香 料 頭 ， 下 海 皇 甜   醬 ， 加 入 芥 蘭 炒 香 至 七 成 熟 ， 下 生 抽 、 雞 粉 兜 勻 ， 埋 生 粉 水 芡 炒 勻 ， 放 入 已 燒 熱 的 砂 鍋 內 ， 蓋 焗 一 焗 。 tvb now,tvbnow,bttvb' |# Y0 l. \1 s# F; g5 T& s( P" }: ]
tvb now,tvbnow,bttvb! t  D. E2 H* {9 P
4. 最 後 淋 上 花 雕 酒 即 可 。公仔箱論壇7 K6 J: s2 t5 w9 N1 ], v& m7 t
- R! {- ~' y* z. b
貼 士5.39.217.771 u. a$ R0 _7 p  U) t" {
芥 蘭 斜 切 會 快 熟 些 ， 同 時 亦 可 黏 上 較 多 汁 料 。
* d. C6 }# C, X9 d. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。