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, s0 Q4 S* Q5 T9 |/ W5.39.217.77【材 料】
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菲力牛肉 300公克 公仔箱論壇4 D* _& Z6 i* i* V. x& ?# i
生菜 50公克
# l2 ]4 Z+ F3 @ A鹽 適量
/ d7 E6 a5 V( p$ q, _% {5.39.217.77黑胡椒粗粉 適量 5.39.217.779 J/ |. O+ |5 C. c8 J
冷牛肉沙拉調味汁 適量
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* q; `2 j; |* a& F* f) f5.39.217.77【做 法】
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1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。5.39.217.77% C) K" x! I) a$ e, \5 j2 s: T
7 E! {8 z5 \: P1 U. t1 I7 O5.39.217.772.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。
/ P! G2 S2 ?! N) i6 H5 g/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( z2 P4 `4 J+ L; N) n1 \- B
3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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