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【材 料】
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J/ b! B# g1 u4 U2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菲力牛肉 300公克
% _3 T9 l3 V8 q: o9 t5.39.217.77生菜 50公克
4 M3 l4 h3 R- Z+ S2 h; J: b: q0 ]. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量 l$ x7 X: P$ ?9 o" T g$ w3 z
黑胡椒粗粉 適量 tvb now,tvbnow,bttvb* [$ o# z/ e* _
冷牛肉沙拉調味汁 適量
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【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p7 p+ y$ L* L2 _1 `5 W& C5 e$ s
1 Q4 t+ [ U* G公仔箱論壇1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v2 E" }! i3 }& A3 m, R
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2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。tvb now,tvbnow,bttvb- p/ ^2 _4 t7 n$ L' {: K+ h( q
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3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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