震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單; }8 R/ l/ N q8 Y3 f8 p
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；, z+ H: b4 A% j" l5 u
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！5.39.217.77) s: a5 Z4 i+ d, k& j
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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+ k5 t6 F0 [, @: g年紀大了記憶力就下降不是必然
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- W9 ^- z' z! R7 m! b# R! `5.39.217.77腦萎縮才是根源
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A; U. M+ H- A7 Q
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：7 p. f" x/ c4 D' ^$ s" l5 w" Z
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！ ~+ M; Q9 A& g+ H
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8 v' @+ n9 _5 O2 c5.39.217.77活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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7 p, H1 `9 O# [2 }2 e3 T! d: B7 S+ Z- ]tvb now,tvbnow,bttvb80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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' m. o* l$ u! k% |0 r: }' ]! V' A公仔箱論壇科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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$ R) D7 ^# K! [' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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$ ?( Q# D3 M4 A2 d5 m8 E; Z5.39.217.77科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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! M) C- Q! a) a: y* o% L. X+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L: T5 E% V* T7 @ l
基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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, |( ?: H, k4 I3 w I舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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/ L/ r9 q0 S# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉舌頭
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$ s/ `1 ^& n6 \- g r' X3 M1 C3 Q9 [讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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& p, Y# N% Q! A" ]5 p公仔箱論壇舌頭舔牙齒3 ?: b3 N4 L( `2 ^6 {9 ?
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。公仔箱論壇! J- g1 c# n: b1 h7 I- h6 g& T
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& b$ L L; r& W6 z公仔箱論壇這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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. A2 y3 M1 a: l. L# L1 N9 {7 |tvb now,tvbnow,bttvb大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！( P! E# c+ h& A6 c
# W( r( Z/ N1 p0 t9 _3 |* a1 a0 n/ g {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o8 x9 v& F' T( u
這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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