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[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥


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材 料
( ~: D% G- n8 [3 O/ w公仔箱論壇雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗
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做 法tvb now,tvbnow,bttvb2 |! K; f) D8 W  _8 x2 G* w# i* j
1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 , 然 後 加 米 、 紅 棗 , 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K4 i" M: e8 j, z

; j5 Y& s1 J" G/ W- l( P5 q' S公仔箱論壇2. 雪 梨 削 皮 後 , 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。
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3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 , 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 , 即 成 。6 }+ t: f) J3 m. _/ N

! T6 q+ u, X3 ^( @% [! }貼 士
$ ~( w, V6 I, t; D公仔箱論壇揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 , 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。
Thank you
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