[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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6 B4 c1 W/ ]1 j% y/ D+ W材 料
3 P& w0 n. X- ^雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗
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& ], D* d5 d! l, ^: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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  e5 f1 w4 E  S做 法5.39.217.77) d1 K$ l8 J1 l/ w
1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。 & d  C; b2 B' t$ q, x2 _3 e8 @8 N
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2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。 5.39.217.77' b: b( Y+ U# Q9 U- G

' x. R( Q1 J" l3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。- W# f7 q* \% o7 [! l

  v" Q% G7 y, X; B+ htvb now,tvbnow,bttvb貼 士
- r8 Q  D0 n  S3 {1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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