材料:南杏仁12克,霸王花干30克,蜜枣2枚,鲜猪肺500克,盐少许
7 H. x4 p1 q4 u [; Ltvb now,tvbnow,bttvb 烹制方法(三人份):
( V; k* r" C1 G+ x9 S& p6 { 1、先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切成大块,放入沸水中汆烫去异味,捞起沥干水待用。5.39.217.772 G1 w' x: W$ |: ?
2、南杏仁用温水稍浸,去外皮洗净;霸王花干用清水泡发,洗净挤干水。5.39.217.77; y- g' b; z7 K4 w0 W9 v. B
3、瓦煲内注入适量清水,放入南杏仁、霸王花、蜜枣和猪肺,加盖大火煮沸,改小火煲1.5小时,加盐调味即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 S* e7 a& I% b
功效:霸王花可清火润肺、止咳补气,猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用,秋季常饮本汤既能消暑清热、润肺治咳,还可使女性的皮肤滋润白皙。 |