材料:南杏仁12克,霸王花干30克,蜜枣2枚,鲜猪肺500克,盐少许5.39.217.77 C3 @5 U W' B# N4 K
烹制方法(三人份):
* ?# Z. n9 V7 H公仔箱論壇 1、先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切成大块,放入沸水中汆烫去异味,捞起沥干水待用。tvb now,tvbnow,bttvb" l5 o& n" K& Q3 P% S
2、南杏仁用温水稍浸,去外皮洗净;霸王花干用清水泡发,洗净挤干水。
; f2 A3 a. X* ]& O. R* `7 X 3、瓦煲内注入适量清水,放入南杏仁、霸王花、蜜枣和猪肺,加盖大火煮沸,改小火煲1.5小时,加盐调味即可。- R' M% w9 K" x% e# {, w% v
功效:霸王花可清火润肺、止咳补气,猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用,秋季常饮本汤既能消暑清热、润肺治咳,还可使女性的皮肤滋润白皙。 |