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+ q# G$ C" p, X" L公仔箱論壇材 料
& S" X f. R3 t) i) H公仔箱論壇洋  1 個 、 蒜 頭 2 粒 、 鮮 迷 迭 香 碎 2 茶 匙 、 鮮 羅 勒 碎 / 鮮 百 里 香 碎 各 1 茶 匙 、 菜 油 2 湯匙 、 罐 頭 番 茄 1 罐 、 茄 汁 3/4 杯 、 蘋 果 醋 1/4 杯 、 砂 糖 1 湯 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 黑 胡椒 碎 適 量 、 雞 扒 6 件 、 生 粉 水 適 量# L0 s7 c' ~! c3 |/ F
& S3 q+ k. p ]* {7 W* I/ Y1 \公仔箱論壇做 法
; b- O. x$ S5 Z! A7 ?5.39.217.771. 先 將 洋 切 粒 ； 蒜 頭 拍 成 碎 粒 備 用 。
$ X# g( C2 p5 ~2 T6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. I* u, m) W+ C; u
2. 大 火 燒 熱 鑊 ， 加 入 菜 油 爆 香 蒜 粒 及 洋 粒 ， 炒 至 金 黃 軟 身 ， 然 後 加 入 迷 迭 香 碎 、 羅 勒 碎 及 百 里 香 碎 炒 勻 。 5.39.217.773 T$ r( S F( }/ g% Q' u$ \6 S1 A
# t1 t u5 r# E& S2 k# P0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 然 後 加 入 罐 頭 番 茄 、 茄 汁 、 蘋 果 醋 、 糖 、 鹽 及 黑 胡 椒 碎 煮 至 滾 起 。
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4. 雞 扒 去 皮 後 切 半 ， 放 入 醬 汁 中 煮 45 分 鐘 至 腍 身 ， 下 生 粉 水 埋 芡 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G! u5 f& e5 [. K5 a( v
8 N+ R D) u9 n; J貼 士5.39.217.77! D8 v1 Q- f% C3 f, i6 s6 d
可 用  香 草 代 替 鮮 香 草 ， 但 因 味 道 已 濃 縮 ， 所 以 份 量 要 減 半 。公仔箱論壇5 m1 b. R* X* o+ f
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發表於 2009-1-3 07:31 AM
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