5 w# d/ N2 h3 _5 ]' m5.39.217.77材料
) j* h- T% Y5 F' }/ |) Ltvb now,tvbnow,bttvb小豆苗.....2公克
7 O* X+ e8 {2 A1 G5 s* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廣東A生菜.....2片5.39.217.773 c0 ~5 V2 ?+ a2 v) M% k
紅甜椒絲.....2公克
+ c6 o; B# g# x6 k: k5 k$ d+ r0 f* U3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒絲.....2公克5.39.217.77( D5 e: g- j, J' t$ m/ ]5 Z f) v- t* g
去邊白吐司.....2片tvb now,tvbnow,bttvb7 N5 z3 p8 q9 A' f5 L
雞胸肉片.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {$ G/ h+ {1 q
) w* v5 A5 j3 ]; Y4 V& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. E4 _+ y# w+ A5 y5 R3 y7 A( g @公仔箱論壇調味料
7 u: p8 S# a7 |$ {7 itvb now,tvbnow,bttvb千島沙拉醬.....1小匙
+ F* O+ F2 S, h1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77% J4 q- L2 S- C1 j) c3 I1 K
1 T4 k& P- D* U/ u6 [1 ^( Z/ A5 A' C醃料
: b2 X8 v; j6 }6 l: P$ k) d# \: n: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....1顆5 R+ }* o7 T5 y ~; e! N# ?
鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 C. i; G2 v# B% f- L5 O
糖.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb( c7 t- B* L8 ]1 W; l
胡椒.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 f; d: _ K) o0 P7 e$ F
麵粉.....1/4小匙
8 h' S: L" R u- x* g地瓜粉.....1大匙
; n4 V7 Y# s/ r6 E1 e% wtvb now,tvbnow,bttvb太白粉..... 1/4小匙
9 t! i' f2 z) u# t" K5.39.217.77公仔箱論壇! g7 L5 M9 k7 ~; {
公仔箱論壇5 \' d/ {, o: j
作法5.39.217.77; D4 y) K) `8 h
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
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$ @' t7 p( u2 i) j2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o ^! k1 z0 `1 k6 G
, Z- H5 m& `* Q, B% E7 W. H5 c+ }5.39.217.773. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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