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材料0 w9 `# S9 M' T4 Q7 ]
小豆苗.....2公克% D# P' c$ |5 } J7 ~
廣東A生菜.....2片公仔箱論壇" l1 N# B. I1 N3 H
紅甜椒絲.....2公克
- p4 V' P9 l4 V8 ~5.39.217.77黃甜椒絲.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _8 z5 R: i% ?' g- w& z) O1 y S6 A$ Q) W
去邊白吐司.....2片
% S5 o3 K$ m7 n) G( k5.39.217.77雞胸肉片.....200公克公仔箱論壇, ^7 Y* f( R# o2 R9 L s# T8 Y; r
tvb now,tvbnow,bttvb; K; w, |9 o7 a5 p( y8 ^, V
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調味料
! w( q; s& I5 m' z. o6 P5.39.217.77千島沙拉醬.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- S$ Y, c i3 m( T/ m! {& X
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K! {- u( `+ t) E6 w2 P" {公仔箱論壇醃料
: C* P6 o. x0 w' M0 w蛋.....1顆
$ Q; J' @ w# d* J1 t _) b5.39.217.77鹽.....1小匙
- U2 b' Y8 } l' q; c糖.....1/4小匙5.39.217.773 X: S7 W. I+ G) j
胡椒.....1/4小匙4 w' w7 b6 r' _% G
麵粉.....1/4小匙
. E- W4 L" f9 ~( G& e7 Ctvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. w5 g }4 j9 Y( F
太白粉..... 1/4小匙
1 z" {0 e8 S( ]8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 e/ h' s# O0 J$ a* x
5 J# S- o5 x0 X- q( qtvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇* P t. b$ V; `. M# u# I
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
2 }" g$ w3 _3 C/ ]6 c2 ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( } ?: j2 i0 l5 ?0 H5 T% n* M
2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
8 I1 K0 A+ a& t6 }* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% t3 \7 f/ @" ~8 ~+ ftvb now,tvbnow,bttvb3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司公仔箱論壇9 r% E7 ~; o6 u& v& V5 {) f
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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