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) z ~$ R S: s* X材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w- K3 T: N9 e& d8 |5 d% T
牛肉.....120公克
, a6 J( C4 \" k7 g% Y6 j; G4 b$ Y6 V公仔箱論壇白飯.....1碗tvb now,tvbnow,bttvb) p% @, k1 K5 S1 N# x( M! I1 `5 q
蛋.....1粒
' ~7 u1 `6 D8 h& S& i7 v# e% ^( a豆芽.....30公克
0 w% Z G$ E3 |2 ~( _芹菜.....2支
- r9 X% I+ F0 n. _. ~公仔箱論壇青蔥.....1根tvb now,tvbnow,bttvb7 i {* [6 q# K/ U |) [9 w/ M1 m* U
蒜頭.....3顆tvb now,tvbnow,bttvb. W; s- o: X) J% i( `
辣椒.....1/3條7 l& P4 @% G6 ]) P
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公仔箱論壇4 y& f( P; a1 ]9 ?
調味料5.39.217.77. e: y3 K" c- b( A- \7 f
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙* g ^4 ^7 |4 x( z" h4 Y' y4 S
水.....350㏄tvb now,tvbnow,bttvb, z' w$ C' C) k8 K0 W
糖.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G1 j/ z' b2 O& S1 z2 w
鹽.....少許公仔箱論壇4 ]% d1 q& v( O" f' N4 O
白胡椒粉.....少許
6 G8 @, N9 Z$ S5 r: R! t太白粉.....少許
K, o5 e |5 B* i& b4 v- ?1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" b n3 n% Q! H( _1 _( [- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ N% P' O% |+ o7 A ~( O' G! b作法5.39.217.77; h) a& V3 B1 |- Y
1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。
4 S- h/ x% v0 t% b1 w# n* e; y公仔箱論壇% y3 E& ]1 D, V' O
2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
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! o5 \5 O- n# c- i5 b- {# u3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。公仔箱論壇* k! [) F0 |3 g0 d4 D/ Q, x: k8 ]4 ^
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4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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