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[中式食譜] 馬拉盞鮮魷


1 s/ u$ _$ b7 u4 otvb now,tvbnow,bttvb材料:     5.39.217.77' g/ {% E6 ]; O5 k
鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件(熱水沖淨,切件)、白菜仔100克、紅辣椒半隻(切圈)、蒜頭1粒(切片)、薑4片
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調味醃料:
6 G' b( Z! \0 W+ Wtvb now,tvbnow,bttvb蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z4 G8 I1 [1 r: }% y6 q: E# J6 f

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芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b; d# v* V  i2 Z
水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(後下)
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做法:     
( q) C, @0 G8 T1. 鮮魷魚沖淨切花紋,再切件;用少許黃酒及魚露拌勻,醃片刻,濾乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s  {% N. i4 C. z+ \5 a9 R

: B8 u& m+ g$ c( O( y2. 燒2湯匙油,爆香2片薑,加魷魚快速兜炒,取出。
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' B- W+ x) l! I" y3. 再燒2湯匙油,爆香蒜頭、薑及紅辣椒,加蝦醬等拌勻,加白菜仔炒勻,加炸豆腐及芡汁;蓋好煮至剛熟。
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# V- Q; \% s3 ~0 p2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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