- u4 s( s! M p1 K! u' X/ t* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
+ e' V3 R) y# R) \) r" S公仔箱論壇鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件（熱水沖淨，切件）、白菜仔100克、紅辣椒半隻（切圈）、蒜頭1粒（切片）、薑4片
/ ~, M" m+ k. s/ `; g8 `- h5.39.217.775.39.217.77( P3 P. N; J. t* t6 d7 _ ]3 F1 d
8 Q# x" y" K3 `3 g4 E5.39.217.77調味醃料： tvb now,tvbnow,bttvb5 V4 _+ n! X( l' g, }7 f
蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙
) x" j: J) _! b: f, i! J1 Q2 e' e& itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 q6 [3 e ~0 \
. @/ |8 P1 J$ M: ^% W5 Z E芡汁：
; }* X/ C/ O! Q+ }公仔箱論壇水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙（後下）
6 G# g. h; S: n$ X' y
: P$ X, N& W4 P) _7 ~/ ~2 J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. j4 D; D7 j, s& f. |+ ^
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P- p6 E% z% y1 ?# C c# j* B! e
1. 鮮魷魚沖淨切花紋，再切件；用少許黃酒及魚露拌勻，醃片刻，濾乾。5.39.217.770 b+ Y5 T: M* d) S. `
1 r2 f/ O+ |' @( t1 a1 h2. 燒2湯匙油，爆香2片薑，加魷魚快速兜炒，取出。公仔箱論壇! p) Y- g& ]- a# O. _0 y6 n
$ m" ~$ @: ]3 |0 [4 D& {
3. 再燒2湯匙油，爆香蒜頭、薑及紅辣椒，加蝦醬等拌勻，加白菜仔炒勻，加炸豆腐及芡汁；蓋好煮至剛熟。
% F! v7 {7 i) q公仔箱論壇
, Z+ {7 d# @2 `, D) M5.39.217.77公仔箱論壇4 K/ V+ X; v: E% j
|
發表於 2015-3-10 04:23 AM
| 