/ \2 B' E$ ~- c6 M隨著現代科技的飛速發展，21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期，五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們，威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥，而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物，我為大家介紹幾種健康的食品。tvb now,tvbnow,bttvb* ^- R S [, {# N8 d
5 w+ S0 D4 l. E% n0 v y-藍莓：
6 R1 H7 w+ V ?' ttvb now,tvbnow,bttvb抗氧化和增進腦力，預防心髒病 和癌症
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2 ^& o9 H0 h5 L8 a-蒜頭：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |$ k, Q) ?( J/ `5 E! M
清血和殺菌，可防治心髒病，降低膽固醇。
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; V$ q. w/ Q b-綠茶：tvb now,tvbnow,bttvb9 R! R* d6 }9 ^4 b8 J
防治各類癌症，如胃癌、食道癌等，預防心髒病，用於漱口可防治蛀牙。
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-紅酒：
9 n9 d/ I6 \1 f- u+ s含抗氧化劑，有助於增加好的膽固醇（HDL-C），減少血管硬化，適量飲用對心髒有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p1 j4 w3 g& X L- X# o) l" ^9 D0 m
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-果仁：' N1 k D( e0 j6 b$ a5 M
含豐富的維他命E，降低膽固醇和預防癌症，含甘油三酯，預防心髒病。
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4 o4 j# E9 b) V5.39.217.77-燕麥：
8 t( t2 {. T' L% b9 P' c4 z5.39.217.77降低血壓、膽固醇，防治心髒疾病、大腸癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V3 `. v" H% c7 L( A& w4 g
8 m; ^5 G3 W* f1 R$ {" m; P" J- N-西紅柿：tvb now,tvbnow,bttvb1 E+ q+ K. z/ { \ z
具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C，防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。6 _( r- R( }6 |
Q. M _. o: N' { c9 |3 G-三文魚：5 V4 }; Z" Q/ k5 E+ M
含有OMEGA-3脂肪酸，可防治血管阻塞，預防細胞老化，如老年癡呆症，可降低膽固醇。
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熱量低，含大量的鐵質及葉酸；防治血管疾病及心髒病，保護視力。2 d5 M( u" |0 |" ~6 N
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6 e7 w: l0 N% z( v! ], C3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含豐富的胡蘿卜素及維他命C，減少患各種癌症的機會，如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。 |
發表於 2010-6-24 07:58 AM
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