/ ^% ?9 {( H! m
隨著現代科技的飛速發展，21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期，五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們，威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥，而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物，我為大家介紹幾種健康的食品。
1 a7 t9 \8 t0 S: M D' J$ ^, ?5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb( r; V* r4 i" Z$ v: b- x
-藍莓：
2 u# a. k5 o, D1 k3 C, O( ~tvb now,tvbnow,bttvb抗氧化和增進腦力，預防心髒病 和癌症
% A1 ]6 `7 I/ f4 b/ u0 v" X- R; \; f. ]: v4 z
-蒜頭：
[/ k/ b1 ^, P5.39.217.77清血和殺菌，可防治心髒病，降低膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D; @- L. U# r
/ y4 j: ^7 Z+ \5 q& s5.39.217.77-綠茶：
4 W }7 a6 c* @3 V公仔箱論壇防治各類癌症，如胃癌、食道癌等，預防心髒病，用於漱口可防治蛀牙。
( Z% o2 [" K1 a( I5 w% g- a$ x公仔箱論壇
: ?; a9 n0 f" Z. w- j8 Ctvb now,tvbnow,bttvb-紅酒：
( i. v* E! ]2 J/ w8 S含抗氧化劑，有助於增加好的膽固醇（HDL-C），減少血管硬化，適量飲用對心髒有益。
5 `7 A: e8 f* }% T0 N$ ^5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) @" q0 H+ m. l4 Z3 `( [" s( E' Itvb now,tvbnow,bttvb-果仁：
8 V& V: D/ Y; E, v; U E6 ?7 }# utvb now,tvbnow,bttvb含豐富的維他命E，降低膽固醇和預防癌症，含甘油三酯，預防心髒病。
$ l) Z1 S, B) Z% w9 M6 z7 }- d5.39.217.77
}# U. m; c1 E+ `* @-燕麥：5.39.217.77. H" v" E3 ~: F' U) Q- `- x
降低血壓、膽固醇，防治心髒疾病、大腸癌。
" o" P1 j G* e6 o; \2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" e1 a8 ?; v2 c5 J+ t3 Z# M公仔箱論壇-西紅柿：tvb now,tvbnow,bttvb- Z1 ]: [9 _; a* i! I2 L* B
具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C，防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。2 x# c. u7 i# z" B& g9 T
5.39.217.774 @* r' i% F( b3 D3 b
-三文魚：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I% v1 D$ D! J+ K ]% S2 y2 R
含有OMEGA-3脂肪酸，可防治血管阻塞，預防細胞老化，如老年癡呆症，可降低膽固醇。
: @, u0 I ?$ K. Y, W& A& D公仔箱論壇4 {- e' ^: J2 K- }4 P$ t) X
-菠菜：. g: {3 g- |) a5 {7 E' M
熱量低，含大量的鐵質及葉酸；防治血管疾病及心髒病，保護視力。( @! e/ F4 j' y& M
/ v# S' o0 b" b; u+ I k公仔箱論壇-西蘭花：5 J. {* j4 `+ m, b
含豐富的胡蘿卜素及維他命C，減少患各種癌症的機會，如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。 |
發表於 2010-6-24 07:58 AM
| 