最健康食物前10名排行榜: 醫師＆營養師用力推薦一定要吃的自然健康食） * X% C: R, Z5 p: I
第一名：糙米 第二名：洋蔥 第三名：地瓜 第四名：海藻類 第五名：蘋果 # i# E! P+ o: h( X
第六名：山藥 第七名：菠菜 第八名：黃豆類 第九名：雞蛋 第十名：鮪魚tvb now,tvbnow,bttvb& m6 q$ O1 w2 \ B% P& N3 \7 T
排毒功效前20名食物排行榜: 維持健康的關鍵在排毒tvb now,tvbnow,bttvb8 \* K( P; E% R9 T
第一名：地瓜 第二名：海藻類 第三名：綠豆 第四名：地瓜葉 第五名：木耳
- m8 R/ P0 C& }0 W; m1 L第六名：韭菜 第七名：香菇 第八名：洋蔥 第九名：南瓜 第十名：燕麥
, _$ v; }& F+ L6 |- s4 o# S5.39.217.77第十一名：花椰菜 第十二名：蘋果 第十三名：蘆筍 第十四名：苦瓜 第十五名：胡蘿蔔5.39.217.77- y% ^+ Z+ l8 A
第十六名：菠菜 第十七名：草莓 第十八名：糙米 第十九名：櫻桃 第二十名：空心菜
- b* ]! V. D2 Y. [& m9 L/ `5.39.217.77增強免疫力前20名食物排榜: 免疫力──身體的保全系統6 A1 s, q0 B! U( ~% V7 d, r( @
第一名：洋蔥 第二名：菇蕈類 第三名：胡蘿蔔 第四名：奇異果 第五名：彩甜椒
! l3 Y( i& R% |' p第六名：山藥 第七名：優酪乳 第八名：枸杞子 第九名：木瓜 第十名：高麗菜5.39.217.773 {) W$ d9 Z& g z' P% f
第十一名：松子 第十二名：芝麻 第十三名：乳酪 第十四名：青江菜 第十五名：苦瓜公仔箱論壇! i4 q$ {" K7 a! x0 s, ?
第十六名：羊肉 第十七名：鮪魚 第十八名：魷魚 第十九名：蝦 第二十名：螃蟹tvb now,tvbnow,bttvb; v% A2 r5 T/ y6 T
抗氧化效果前20名食物排行榜: 抗氧化＝防癌+抗老
. a7 w }# y: O x3 A4 T第一名：茶 第二名：葡萄 第三名：柑橘 第四名：番茄 第五名：南瓜tvb now,tvbnow,bttvb. Y# u3 [7 [% a
第六名：芝麻 第七名：枸杞子 第八名：洋蔥 第九名：蘆筍 第十名：茄子5.39.217.77+ T" W- a. f n+ ~9 m/ y- P0 [
第十一名：芭樂 第十二名：空心菜 第十三名：黃豆 第十四名：花生 第十五名：大白菜5.39.217.77/ l3 k3 f7 L" F8 Z$ N
第十六名：動物肝臟（豬、雞、鴨、鵝肝） 第十七名：海參 第十八名：豬肉5.39.217.770 y, b. @9 J; ]! B9 ?* ^, L
第十九名：沙丁魚 第二十名：玉米
i* b( D+ b7 \: n" c9 C" d* h5.39.217.77促進代謝前20名食物排行榜: 適度新陳代謝才健康
2 q B/ ~8 R8 ]0 L" W; n; F% U5.39.217.77第一名：檸檬 第二名：洋蔥 第三名：南瓜子 第四名：核桃 第五名：牡蠣% |3 x' X4 R& `! `
第六名：海藻類 第七名：鱈魚 第八名：牛奶 第九名：玉米 第十名：鮭魚
% c* H. q# \, X5 u% d5.39.217.77第十一名：羊肉 第十二名：蛤蜊 第十三名：鴨肉 第十四名：菠菜 第十五名：黃瓜類tvb now,tvbnow,bttvb9 C* X' l1 |9 u6 @
第十六名：紅豆 第十七名：糙米 第十八名：紫米 第十九名：馬鈴薯 第二十名：香蕉公仔箱論壇' ` E$ b& f# j
舒緩壓力前20名食物排行榜: 快樂吃出抗壓力 # i9 R! q! i) Y' e* O
第一名：蓮子 第二名：花生 第三名：乳酪 第四名：核桃 第五名：香蕉
" k% w. A0 ?- ]2 Q6 ^0 [6 Q' v3 ]公仔箱論壇第六名：黃豆 第七名：豆腐 第八名：紅豆 第九名：雞蛋 第十名：柑橘4 w8 O T& N6 D
第十一名：地瓜葉 第十二名：牛肉 第十三名：鱔魚 第十四名：蝦 第十五名：紫米. s" f, k6 z; E' I
第十六名：鮭魚 第十七名：竹筍 第十八名：奇異果 第十九名：海藻類 第二十名：雞肉 |
發表於 2010-6-17 09:56 PM
| 