優格水果蜜蔬菜沙拉

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7 _8 t4 `: a# q; x8 ]% W材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 ?' z2 `4 l# v( p5 O% n# i
生菜    半棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g7 R! [% h1 @9 E
番茄    2粒5.39.217.77! i1 x8 o) f+ n8 ]2 N7 l1 s! `- ?
葡萄    1碗* g, U' Q& \' H: a" d( o! S
蘋果    1粒tvb now,tvbnow,bttvb- b- h6 T9 d; S1 F# I7 p
蘆柑    1粒5.39.217.771 a8 O- E6 z4 j6 k& e. _
杏仁片 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \% [) }7 P! w% @1 ~& i" o: V

0 c" g2 W7 |* g5 W7 S, p. N: n) g. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; f" j% C  U" A" O4 V  d1 L做法：, b, Y9 w; w. N, i$ P( C
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將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v7 q& f3 n5 |: u) c' R

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優格水果蜜沙拉醬材料：
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黃梨          100克
, O# y$ u" J4 e& W& v蘋果          1粒
& ~: L5 c6 G+ l( S原味優格  200克
2 M  l. s+ |/ n/ `8 Z4 z3 O5.39.217.77橙汁          5大匙
9 a' q, C! A0 ?; j! ]1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖              1大匙* D3 ^/ h& C1 Z+ S) q; H
鹽              少許5.39.217.77" X+ h7 W5 O3 R* V5 F0 \
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5.39.217.77. ~4 F, m. x4 h
做法：
" w: S+ T1 y9 ]& Y3 Q) Q0 m將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。