[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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材 料
5 {1 y8 F) M+ c, D9 Z雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗公仔箱論壇2 O: R; }: Z% Q$ v& F

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做 法- ~- |% |9 @) S  l
1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。
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) @1 a/ ^  ~9 _3 a8 t. B. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 O0 P  E5 b4 b7 a6 ^2 F5 J
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3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。5.39.217.77; V! q" b$ o: A3 {+ e
公仔箱論壇' ~5 U3 a4 k) [' z- z" i6 b' E
貼 士公仔箱論壇, l- a) t. _1 d, c, r
揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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