[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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材 料tvb now,tvbnow,bttvb3 S" k$ B/ d/ X6 v0 ~2 Z
雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗tvb now,tvbnow,bttvb2 ]5 {8 M) \! k1 ~6 Q

  }+ j3 F& r) g, m  _9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做 法5.39.217.77- h' y: u' z  r' t, A  P+ B
1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 T/ o: d* i% i* |& Y! n2 v

/ t. ]: t. B: B, A/ i7 ^! T5 L1 N9 |公仔箱論壇2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。 ' G7 o( v3 s1 D) i$ x

# ^# H% b6 ]; J/ u$ L3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。5.39.217.773 ?, Y( v$ T: g8 L: f6 l
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貼 士tvb now,tvbnow,bttvb  t7 a7 ?, X: y0 X! ]  j
揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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