[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

nt1972

5 M; p" g2 q! n
tvb now,tvbnow,bttvb, X/ l9 I0 w/ B( g2 G
材 料
5 {9 M; d" h' K& V+ a公仔箱論壇雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗! c4 h  j9 o# }

, v$ U0 M; ~( }1 F4 z& Y5 l% r& f' l公仔箱論壇
5 w& W5 t" u  h3 v+ E3 l- Ptvb now,tvbnow,bttvb
& H8 Z2 C# ^* s4 l( ]! ^" _公仔箱論壇做 法
3 X. h0 f0 |$ q2 V4 d6 H* }公仔箱論壇1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。 公仔箱論壇1 X- l0 P- R8 D! `* Y; @5 E& m9 C, T1 D

" H+ X. ?3 ?5 }  q' f% ctvb now,tvbnow,bttvb2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。 5.39.217.776 Q: e  d5 E0 J' r; D- N: {" @
公仔箱論壇2 [8 j8 B% r% E+ X
3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。
- \" R# L" T2 ]2 d/ ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 G# E# w& \% H8 o+ V5 o" a( T
貼 士
4 x$ i  B+ d6 D0 V. R$ `; n5.39.217.77揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

awmlam

Thank you