震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單5.39.217.77" b- k* \7 l1 U r0 J& P7 C4 H0 d
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；公仔箱論壇6 [$ w3 E2 A6 c/ r" g
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；/ A7 j. p; \! Y
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！* f! {4 d9 N6 w% T
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) m! e n) K U& ~8 I& Z3 r$ T 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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1 {& }, f, g4 N' w/ [. [年紀大了記憶力就下降不是必然9 ]4 m8 X! Q1 H" L7 H7 h
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腦萎縮才是根源
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？! M* _8 _$ V; I. a
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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' r# v7 w( c3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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9 y4 `6 i. M3 P- n q7 Htvb now,tvbnow,bttvb活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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; e" e7 H; |& c: R& ]& n$ I公仔箱論壇科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W+ m% l) R" v
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7 p0 i) o; z p2 ~7 g2 ]4 z9 E堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I$ o- X( Q9 _5 V3 f
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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2 `5 J; {, j; l8 z% r5 d5.39.217.77舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭
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7 W( C7 O/ `; J公仔箱論壇讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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4 w$ ^" ^7 E* I. y0 X! U5.39.217.77舌頭舔牙齒
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。tvb now,tvbnow,bttvb) ^8 g+ g5 }7 D' P0 N5 @
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！% n2 ^5 b' _1 R! p3 A& G
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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