震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單5.39.217.776 i d; {8 D+ g3 z" x: N$ l5 P1 g4 I
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1 m$ ]( b: d* N0 g7 _/ I5.39.217.77 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；公仔箱論壇. A% Q; T/ j# H+ E
, n& i7 E" G3 {( b; E: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Z* ^4 i" T; W9 ~6 Y- D5.39.217.77 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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0 T! k- J) H" Q4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n3 `" M* u0 ?
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！5 K# ], s6 {) R; o
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年紀大了記憶力就下降不是必然$ U5 s0 Y A3 h% w- e( A
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腦萎縮才是根源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s, o/ H$ G( ?3 h2 l( l; P
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：tvb now,tvbnow,bttvb4 S1 `. f! I+ k3 W
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！tvb now,tvbnow,bttvb5 V( Z$ f7 ^3 `5 i& v
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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* x# r7 B* M" ^5 Ytvb now,tvbnow,bttvb日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。9 d5 I* K" M& y o0 D2 {* ?, X
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' ?6 J2 q: E% A6 ~9 i# s0 {% I" W6 s5.39.217.77科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭tvb now,tvbnow,bttvb: m$ s/ |0 H: _) J) W5 f
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1 K) o) n7 T8 ?2 B: T' t/ D舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次$ P# p Y/ d/ W" N
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2 ]( M% R; Y$ R% g+ u轉舌頭
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6 R9 s+ Z- `* G/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r2 j- @7 w- m1 o% J( `6 e- G1 F
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# ]4 J! c( c% o; b& O- n* t公仔箱論壇舌頭舔牙齒
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) u% C% C9 a( q+ ^) l" v' _將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！5 l& b) v* m% R( E
3 `+ C+ H1 |: Y) |! c- A3 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p6 ]$ C. w; d4 x1 {, @* O/ W
這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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