震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T0 x& s- v! l6 }& {2 D* I; R4 g
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；公仔箱論壇/ N9 R+ b( [2 a8 P' }
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+ Y: B7 H9 W5 G, v0 M公仔箱論壇 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；公仔箱論壇8 e( V5 h% V. J, c5 g3 G
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, j) e# D6 X( |# Z- b0 e {2 D 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！公仔箱論壇2 ^* j( n5 ~ W+ A' c) _7 s
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年紀大了記憶力就下降不是必然
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; |0 V6 h) w" l; u! R, B! ]# `腦萎縮才是根源
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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$ S% L2 ^1 g9 P r# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 g) B* E1 ^0 ]1 C( u北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：tvb now,tvbnow,bttvb+ E' v ?' M7 t& u
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1 W1 _$ C, N' l0 r2 I$ {公仔箱論壇多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v( q( u" M+ F; s! l4 v
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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# A) L% W' }; U8 ?# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80歲不癡呆、100歲輕鬆過9 l& {' J3 }# x' H
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6 m, X. P/ v0 s8 N5.39.217.77據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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9 q/ N7 u8 Q. ?5 ]科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。5.39.217.772 T6 K. B! h& W# \6 X7 l
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$ a+ y b& n4 d- ~5.39.217.77日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：1 E8 h7 P; u- P. m1 T( N J5 g( `
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。公仔箱論壇, j% D9 I3 c. l8 \; d' a
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 公仔箱論壇7 s! q8 N1 a& ]8 {; n v. r7 o
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次5 D* B( R( m& }) ?/ x) J4 z8 x
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7 F( D4 A$ l9 T) ~; I5.39.217.77轉舌頭
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) X9 `) Y, A: {5 O. s3 h7 ?: E讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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舌頭舔牙齒
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9 `1 L- @# V9 l1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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