震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L; d! h5 c& F
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* }% _4 p: W& q9 ktvb now,tvbnow,bttvb 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；1 a; d3 U& \8 i1 B
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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, ]! ~1 k N7 O1 P9 C0 @ 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C5 C9 N* {5 r$ P" Y8 Z
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年紀大了記憶力就下降不是必然5.39.217.770 Z. R3 Q1 n C& z
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& P& f m, P( Utvb now,tvbnow,bttvb腦萎縮才是根源
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* f1 c( Z9 s p5 X4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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) Z6 o% G7 Y% N9 C5 \& Q5.39.217.77北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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2 `- h$ X; r1 o) T1 Y) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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; D$ Q. k2 z4 `9 \6 f# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. B7 N7 L' \7 | a: k2 @
活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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& w7 m9 N4 j. x8 ?* I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s: A1 ~; i4 i! P
80歲不癡呆、100歲輕鬆過5.39.217.77( ~3 h1 P9 p4 Y; K
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, b% s9 {7 V8 G# f+ T) s( r+ f公仔箱論壇據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。tvb now,tvbnow,bttvb- f2 z; u9 K: ~( v9 ?- J6 Z
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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& o+ b: @5 z* |# ]0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
) Y0 o- G) y1 b* d/ S- j) m# p) Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 N. A u3 q. T5 A4 r0 a
5 j5 b7 \% b8 R' `5.39.217.77堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。- \ m2 |- Q9 P1 `) T) T$ E s0 J
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 ! L4 R, K5 |& b! E$ O, z+ [: X- D
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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" _, ^+ D. @8 U! O3 F5 F舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭- _' V: G# H* b" |0 v
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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舌頭舔牙齒
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* X3 C7 D. o! ?- S將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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' F0 m: [: T3 t3 c/ [5.39.217.77這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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/ R. J$ p0 t( e3 c4 w/ j4 s公仔箱論壇大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！' h1 D9 ~, f/ B3 }
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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