材料:
. S! ~4 }' O& R. X! w( J5.39.217.77雞髀肉250克、荔芋100克（切條）、西芹1棵、紅蘿蔔100克、蒜頭1粒（切片）公仔箱論壇2 n" B1 i+ P; {3 x! c6 U9 C
& Y* G* K R( b5 g$ @3 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }) h6 ^( w) f+ w: f p) E
調味醃料：
j/ P* Q' V2 B8 |( U# t公仔箱論壇生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 5.39.217.77. K; { q. P8 Z n: F" b, P
tvb now,tvbnow,bttvb+ P+ v, B/ Y$ x3 f6 x
芡汁：清水6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇 _& {; ` ]6 B2 X2 n& E( _
) z% R+ j6 R6 \' c5 F5.39.217.77' S \" A3 a" z/ Q/ c6 }# J
做法: tvb now,tvbnow,bttvb% Y# J: H: \% H) K2 {
1.將雞髀肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。
7 j7 s. K0 x% x+ p/ ?5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e: |7 N$ [3 A8 f# R
2.將芋頭去皮切幼條，再用油半煎炸熟。公仔箱論壇# W. b8 ]% E- B+ @" ^0 F+ S
2 d+ N1 V) |. q$ \* ?& y4 V; L2 X
3.將西芹及紅蘿蔔切幼條。
3 x2 I8 T) W) H! e* y5.39.217.77% N, W7 R9 G7 Q3 M8 E4 X
4.燒1至2湯匙油落鑊炒合雞肉，再加入芋頭條、西芹及紅蘿蔔炒透，然後埋芡即成。
$ u6 z7 W: G0 n5 z5.39.217.77 |
發表於 2014-12-27 04:07 AM
| 