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材料
" L+ r9 g+ l5 M9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....3顆
- }: O# _7 {& m3 ]* R4 mtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....400公克
5 A- a! ]! y3 ]) A4 J2 p/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏鮑菇.....50公克
2 W$ g' X2 n& X* @+ b薑末.....10公克5.39.217.77( s& t0 U9 Q. j' f- F" J4 S0 V& O
蔥花.....10公克' w {2 v/ \! i, s; c7 X! l
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調味料
! w2 ~7 E3 L- S4 o( j. q/ ]5.39.217.77A
; o+ U9 p% u" j! K- ~ Y3 {+ ?5.39.217.77鹽.....少許
2 d! E( F3 i0 h! h( Q0 ]5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許
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4 u8 K1 V# T$ l8 l& F X5.39.217.775 P) ^' E% m% c* g
BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I# |* b0 j [% @ L* C; I# c4 x
淡色醬油.....1大匙
0 q" {% m0 g0 b u8 R) l& \5.39.217.77味醂.....1/2大匙
~0 A+ h$ M6 A- V! |/ z3 @' h# _公仔箱論壇米酒.....1大匙
- R$ k; i; ?% T$ @3 }; @黑醋.....1大匙5.39.217.77- a+ @4 ?/ n J+ I* t$ \
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作法
1 Z5 t% Z' p0 ?$ A7 {& v6 t5.39.217.771.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。5.39.217.772 I9 u* [; A0 M* C! H/ _5 `
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2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。% ?( L8 x% x8 {6 F0 {4 g4 y
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3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。9 d& r& a% Q R8 ^3 h+ J! j
6 v7 E, Y$ u v/ L! W |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb8 w8 t0 m1 i/ C% x
1 U4 V4 u3 ?! B. H公仔箱論壇5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。公仔箱論壇& I% f2 p9 @4 I2 ?$ ~2 C
- g4 [2 k' Z! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-20 04:08 AM
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