8 ] c6 I( S. C材料:
3 ]$ i' o9 ]( Z+ Q+ W& L- q5.39.217.77腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）
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$ s9 @, b" d% \. Q- W- b公仔箱論壇調味料：
/ i( f7 ^! _& e7 ^ 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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& F% H6 y" V" ^7 s) }芡汁： 5.39.217.77% J" ^4 ^) Y- A
生粉水少許
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做法: % x' N$ q; S7 A6 K
1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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, d7 c' |4 A" s# @2 k0 A) f/ p7 @tvb now,tvbnow,bttvb2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y1 r# u5 ]4 z1 H: C1 s" H- F
& x* ]* |# s* `8 \( l# ?$ A公仔箱論壇4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。公仔箱論壇9 K+ ^: o% T. r! W0 E
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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