[中式食譜] 米湯酸辣汁蛋白

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B- q5 S. h8 K* G
蛋白6個、糙米湯3/4杯、木耳絲15克（浸軟）、冬菇3隻（浸軟切絲）、金華火腿絲1湯匙、青豆2湯匙、清水1/3杯
9 r# _! S  a) m: G& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d- n& D0 K# G9 ^- L2 U# I) l+ |

, y% W: b; Z1 H% R# `. E調味:     
$ d+ m7 `9 k* D. D9 l8 |7 W1 c& D: Xtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許、鹽1/8茶匙、豆瓣醬1湯匙、鎮江醋2湯匙5.39.217.77+ s% y. ~6 C' p% z- [' e8 f

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8 `1 n0 G" L& Z( ?5.39.217.77做法:     7 d$ d# K( E) N5 D6 k3 \
1. 糙米加入清水放入豆漿機內攪成米漿（或將糙米煮粥倒出粥水備用）。5.39.217.778 l9 ~! C0 [3 F3 H+ s: D- T
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2. 將蛋白、清水、鹽及胡椒粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m. S! d/ l; ~& P* @4 b# R& S

9 f' H9 r# @3 ]+ W: j5.39.217.773. 起鑊加入少量煮食油，將蛋白炒熟上碟。
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4. 另起鑊注入米湯，煮滾加入木耳絲、冬菇絲及火腿絲。
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5. 加入豆瓣醬、鎮江醋及胡椒粉調味，拌入青豆。tvb now,tvbnow,bttvb- N/ S2 Z- W" s( w
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6. 將酸辣米湯淋於蛋白上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O5 E, R0 J1 K5 W( d: s