[中式食譜] 海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c* o  M: }5 G4 S! I. z1 \
tvb now,tvbnow,bttvb. Y$ }" C; ]! ]# x) N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k' i' f" R1 P0 i: a+ W* [
材 料
( j# m6 L, |$ I* f' A5.39.217.77唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1 、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升 & s" c, q  q8 Q. w

: `0 }: X8 z" }, ^7 j5.39.217.77
7 U2 E4 j0 g$ \$ `- E公仔箱論壇做 法tvb now,tvbnow,bttvb6 n; U, @0 `4 T
1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ， 水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。 . @& P! ^, c7 U6 ?& R

3 b) e! H8 c! i' B3 Z+ i2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。
9 {4 a* k# g* z" C公仔箱論壇
* C7 {+ a$ j; t. T* O3 c1 }3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳 水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb! r- V: o$ Z" M, R$ G+ C
5.39.217.779 N4 e3 g6 A# d
4. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ， 蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。
: K8 O3 r* _# w6 x- j- x- w) Y7 j% @+ rtvb now,tvbnow,bttvb' a8 E7 t2 w1 u

6 G  }3 m4 p9 L貼 士$ {5 B% Y* S0 X7 G4 _- v
海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。