- e% k% {7 K4 e7 k* o w4 }9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% U% @, \3 \+ s材料：公仔箱論壇/ Y5 f; I+ w, N* V: H7 U2 a) @( i+ T
1. 羊扒──150g, V6 j8 `3 ?5 d8 i, G8 z. m
2.黑椒粉──1/2匙
' k4 G+ c, G& [0 ~) ]5.39.217.77蠔油──1/2匙公仔箱論壇 S* Y! q& E. a0 ~
味精──少許
6 ^! Y/ Q9 l6 L芡粉──1匙tvb now,tvbnow,bttvb. l* G8 g q* k
" X* n: Y" \" w1 j; h1 x! t4 \tvb now,tvbnow,bttvb5 D6 f* [6 e0 Y+ H0 i7 N- ]
黑椒醬：
2 R& U* Q8 S/ c9 r9 |0 E, A公仔箱論壇牛油──少許
R% x# U: g, l: l$ K2 v( X, ^9 Q8 ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭──1/2匙9 g8 L9 S; _# E0 r! p! R1 P
黑椒醬──1/2匙公仔箱論壇4 o9 U7 \' F- I. t- t0 t# o* j
雞湯──200g
5 P8 P8 m3 }9 }# B蠔油──1/2匙" \, K0 _9 g0 ] E. E' I, u% a
辣椒醬──1/2匙
: f. g% F" p7 j1 N1 c/ n; ^+ K味精──少許tvb now,tvbnow,bttvb+ `" q& }0 Q( q# [3 }( Z$ U' r
醬油──少許
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% M7 \+ I- U& b5.39.217.775.39.217.773 i$ y) ?- G& B- I% o% K; l6 p
7 z3 V1 M# m6 K; V- u( {5.39.217.77作法：
. p9 d" b% m' M" @& [* L公仔箱論壇1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
* _9 k q+ Q0 h& A' A+ N公仔箱論壇2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。公仔箱論壇, G( R0 `% r9 y# R0 e
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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