震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單, B% D9 `7 Z( G' Y! n4 M
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, `, @# R. C/ M) q9 u7 L9 Qtvb now,tvbnow,bttvb 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；公仔箱論壇+ i, a# _+ ^: X" G2 h" ^
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9 @/ f/ I1 D; D" y6 i' e8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；tvb now,tvbnow,bttvb& ?" n# G( L. e" j1 f& q
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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- G8 w+ w5 } P' @% L! D, O! mtvb now,tvbnow,bttvb 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！& l+ h- r5 C2 }
Z A/ l8 D# @年紀大了記憶力就下降不是必然tvb now,tvbnow,bttvb/ A1 L, Z+ ?' b Z+ W
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腦萎縮才是根源
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6 z0 _ W. Y1 G7 B" I( x很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：# m' n; v8 I, |6 s) o! s% E* i
, }1 a# Z& y4 Q, n+ O- u) m OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" r" b: T1 Q0 b" \. O
多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！5.39.217.775 v' y! @( `$ c6 z' i
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單
4 l4 @* t+ H! F$ w; t h3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 {5 M/ e1 B2 t. J; }
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過5.39.217.779 w, \7 s# w4 Z0 Z5 Y; P( r4 z7 X! \
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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9 a9 c& c% s. Z) ]- Z+ E) G2 c5 [公仔箱論壇科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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/ e7 f- \) m* u/ @$ ~; t' Q/ {日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：5.39.217.77) }1 q: z' b, v
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9 \! F: ~6 _# o* o* ^: L% f公仔箱論壇堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。公仔箱論壇' q+ o7 C- v0 D2 ?
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4 ?* ~$ Q+ A5 d科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F+ O0 D2 ~* \" ?: D, u
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次tvb now,tvbnow,bttvb: Y# Y) }/ T( ^
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& n9 V6 j+ ]" x( ^* l2 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q" t: r2 w0 R
轉舌頭: n" |, Y X$ }6 x; H# ]& U3 v* u" ]
" [5 b0 \, X) d- X1 t6 ]讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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& q0 ?, Z0 F) n8 l& c! a4 s公仔箱論壇舌頭舔牙齒
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。9 w& N: t& A& ^; P4 h- R& c7 V
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* k% ~, Q4 y9 ~) o- o3 m8 c2 Y這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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# _3 Z5 m3 K+ C$ Ltvb now,tvbnow,bttvb這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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