) W- O8 c$ X* z3 H1 P6 ]4 Xtvb now,tvbnow,bttvb材料
% a8 c0 h$ S# T5.39.217.77蒜蓉.....1湯匙
1 b, }( d2 A5 I, V3 k. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥碎.....1湯匙5.39.217.779 T, @$ X0 F) I3 g8 X/ B9 K
舊庄特級蠔油.....2湯匙# V' u- {' z) A, k; j/ G% B4 H
罐頭栗子/熟栗子.....100克
) H3 r. C2 M* V- ]0 \公仔箱論壇去骨醃豬腿.....1條[約3千克]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `" j |, D8 p& _# D) [( I
小椰菜/甘藍菜.....150克[切半]
7 f/ v: l0 I- [0 e2 U( [' p5.39.217.77$ C# Q! d) w) v
7 z5 h" t7 h' s3 {- Itvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb, S* w4 L( i7 B [
薑蓉.....1茶匙
% Q) C" H' o! S( n5.39.217.77芥醬籽.....1茶匙
7 ^' [, \( e9 l/ K6 x海鮮醬.....1湯匙5.39.217.771 E; A8 D7 \$ }* a; P
檸檬汁.....1湯匙
B' C2 Y0 A, e+ O6 {1 m橄欖油.....1.5湯匙
2 ~; f8 F4 T. K8 q- _9 s公仔箱論壇蘇梅醬.....1/2瓶[130克]
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- b' D+ K+ O6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& ^1 J- P& H9 f
程序5.39.217.774 B* ?. {7 F+ \. @: ^4 p
1. 用錫紙包裹去骨醃豬腿置焗盤內。整盤放入已預熱180度的焗爐內焗2小時。
_' Z8 J+ m p! J, X2 R3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 `2 p2 ^4 _* e5 ~% btvb now,tvbnow,bttvb2. 除去錫紙，去除多餘油脂及在表皮畫上格子花紋，掃上拌勻的調味料。
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3. 提高溫度至200度，焗30分鐘至金黃。5.39.217.771 _& q, T0 w3 q7 B
: q" J8 U4 V: A7 s4 p! L/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 火腿完成後休息30分鐘。其間烹調小椰菜/甘藍菜。甘藍菜在沸的鹽水中煮5分鐘後取出。5.39.217.77! b, A3 N# w7 q! J; y! A7 a7 D0 f
) i" i6 B# h6 Z$ A4 g2 x5.39.217.775. 燒熱1湯匙橄欖油炒香蒜蓉、乾蔥。加入菜、栗子及蠔油炒勻。伴火腿片享用。公仔箱論壇 t4 j1 b! }$ z
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發表於 2015-12-7 05:42 AM
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