TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q1 k( K" K4 N( m8 ~, S" }
材料
% o* v4 Q# h, ?) U% _$ A2 K+ G蒜蓉.....1湯匙2 D# y+ }! X, Q5 C4 u
乾蔥碎.....1湯匙
4 a) i2 B+ j- P3 y" qtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....2湯匙3 |7 W x0 t6 y" v9 w4 ~5 P* N
罐頭栗子/熟栗子.....100克" X! `' k0 H: ~2 ]0 m
去骨醃豬腿.....1條[約3千克]( j9 i0 r& T8 ]/ E/ ~
小椰菜/甘藍菜.....150克[切半]5.39.217.77" Q4 _$ [! H% @! |0 j
7 o( p# D1 k2 ?5 d! L5.39.217.77' i5 ^4 |- A0 V+ s- |9 N! ]
調味料
O7 n) y. q8 e% K% j- q6 q薑蓉.....1茶匙
( C) t I+ b. K. T! P芥醬籽.....1茶匙( `" ]5 T; _* d, n1 m9 y. t
海鮮醬.....1湯匙0 ]2 w I2 s" }, d2 u: _
檸檬汁.....1湯匙
: E2 |/ @5 S" v Y5.39.217.77橄欖油.....1.5湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R9 Q5 x4 C4 T' U# C* L) o
蘇梅醬.....1/2瓶[130克]5.39.217.77% m) L: z* a% c8 O6 K
+ H% v4 ^" \* `. ?) @公仔箱論壇公仔箱論壇4 b1 a/ k. H/ I3 R) S e
程序
* ?% V) q; J) a. P9 |: }公仔箱論壇1. 用錫紙包裹去骨醃豬腿置焗盤內。整盤放入已預熱180度的焗爐內焗2小時。
+ G6 t0 Y4 ^ E7 j( x5 l+ N
& C5 n$ A6 C- Y% F( gtvb now,tvbnow,bttvb2. 除去錫紙，去除多餘油脂及在表皮畫上格子花紋，掃上拌勻的調味料。0 I1 F; U9 e( k- R
% k+ w F" M' o' _( V9 A( z
3. 提高溫度至200度，焗30分鐘至金黃。- P- D! z4 n) V3 k( e/ p2 t
6 F' Y. a: u$ f0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 火腿完成後休息30分鐘。其間烹調小椰菜/甘藍菜。甘藍菜在沸的鹽水中煮5分鐘後取出。
) U% h4 U% i0 {0 t$ z% P* D. ? u) Q6 q& \5 O
5. 燒熱1湯匙橄欖油炒香蒜蓉、乾蔥。加入菜、栗子及蠔油炒勻。伴火腿片享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L, A6 [4 h1 e2 x4 P
|
發表於 2015-12-7 05:42 AM
| 