5 L, w7 q2 U& ]( o( R【配料】3 r$ g3 ~* N& {) o
瘦豬肉200克、黃精5克。蔥段、姜片、鹽、酒。
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【做法】tvb now,tvbnow,bttvb0 M5 i7 U' I1 N( ~1 b, }% }0 V
將豬肉和黃精分別洗淨，切成小塊。將豬肉放入沸水中燙一下，（飛水）撈起後與黃精、蔥段、姜片、酒料、清水一並放入砂鍋中，用大火煮沸，再轉小火炖2小時。加入鹽調味即可佐餐食用。2 T( L) \4 _7 H8 [, o
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" v" `: G; b9 t7 U2 ^tvb now,tvbnow,bttvb【功效】
[! J/ [' ?; b- D5 t公仔箱論壇健脾補腎、潤肺生津。/ S4 U% K: K6 _+ ]& y3 t
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發表於 2015-2-28 04:29 AM
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