( d/ `* h. i8 vtvb now,tvbnow,bttvb【配料】5.39.217.77 \! d3 ^& F0 d; J( p, `# ~
瘦豬肉200克、黃精5克。蔥段、姜片、鹽、酒。公仔箱論壇, m+ a& W7 j" Y% I7 @6 E
/ V4 G& _# y" s& ~) J% t4 ]6 W
3 p2 i( f6 r1 |; P0 }: s) g
【做法】
+ w6 _3 ^: ?+ p9 t3 a# h1 y公仔箱論壇將豬肉和黃精分別洗淨，切成小塊。將豬肉放入沸水中燙一下，（飛水）撈起後與黃精、蔥段、姜片、酒料、清水一並放入砂鍋中，用大火煮沸，再轉小火炖2小時。加入鹽調味即可佐餐食用。
5 M2 e* L- ^" U
. d6 r+ Y; h8 g/ L/ T
& c' `8 z+ C' A# I+ k【功效】公仔箱論壇' C5 K) g! e) ^0 ?- V5 Q2 i
健脾補腎、潤肺生津。
) ~3 q$ |9 }% B5 z& r) Itvb now,tvbnow,bttvb
- r- I: f, \ Z |
發表於 2015-2-28 04:29 AM
| 