 tvb now,tvbnow,bttvb @! T& V) Y# w) w; i; A" Q4 P
" A; E( B' F$ w, _
材料
; O' f* p/ K& x0 r! E公仔箱論壇炸排骨酥.....300公克
+ J ^- S( |) O9 r6 S9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔.....300公克
$ \0 g D8 b7 N- [9 i蔥.....20公克
* c- M3 Y/ e7 h7 T. Mtvb now,tvbnow,bttvb蒜仁.....30公克! \; W" s, O# ]2 n
香菜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @+ m! y. _1 f8 R7 }: G7 p( v
水.....1200㏄tvb now,tvbnow,bttvb, m, t4 @5 G+ ?( y7 E: a2 x
/ C. Q" F! E6 O# m2 m4 O/ L3 ?3 I l% f5 D8 r$ w$ o1 | C
調味料
_* T" ~* Q$ r' P0 E公仔箱論壇鹽.....1/2小匙
( i1 N- Z' ?, p" u' `5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉.....1/2小匙
4 F- |! B$ t" C, l! Ztvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許
( ~ X' \& Y4 x- u5.39.217.77+ w; F! l" X+ z4 u" y7 [
8 [# X0 E8 U9 x7 R" c
作法9 A2 s& p% p4 I+ ?! y( h' e
1.白蘿蔔去皮後切塊；蔥洗淨切段備用。
: {# R" I# V7 e$ z6 J( I& itvb now,tvbnow,bttvb
5 o! |- o% Z5 T2.熱鍋，加入2大匙食用油，放入作法1的蔥段、蒜仁爆香至微乾，再加入水煮至滾沸。
& q8 x) Q6 V9 W' o! s$ p6 k. A公仔箱論壇
5 } q8 I+ I/ D, K3.取一電鍋內鍋，先將白蘿蔔塊和炸排骨酥放入，倒入作法1的材料後將內鍋放入電鍋中，於外鍋加2杯水，煮至電鍋開關跳起後燜5分鐘，再加入調味料拌勻，最後放入香菜即可。 |
發表於 2015-1-4 05:15 AM
| 