[健康資訊] 維生素B群很重要

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脂溶性的維生素ADEK攝取過多對身體很不好
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水溶性的維生素C...蔬果含量豐富，吃天然的比較好5.39.217.77/ N! x: O* j- p  G) e/ F7 _( W

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難怪有醫生說，一般人只需要補充B群。