1.冬天做好保暖
$ `+ h0 A( _' b 调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。公仔箱論壇, o9 S5 o' [# o- M
2.不乱吃药) L# E7 A7 A1 z! I, M9 ]9 B
许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。5.39.217.770 d) q/ T, n0 G* @( o
3.不暴饮暴食
% x8 ]4 @ N5 V8 M& I5.39.217.77 吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。
4 e; W0 b# g, s1 X 食物与人的肾功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到补肾功效，这里推荐一道适合冬季补肾的美味佳肴……冬季补肾最棒的一道菜
# c3 ~3 H8 s4 w5.39.217.77 4.治疗感冒公仔箱論壇: R) \/ p* m9 n2 x* S3 R/ g
若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。tvb now,tvbnow,bttvb; q [" U: K! m: u
5.反复发作的扁桃腺炎要小心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P1 L& n& _1 |: F$ j: z3 M
喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。
. C% z, d; U% z; Z6 n x {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) m' E# L7 T& m1 H4 G8 r G" r
6.适量饮水不憋尿
: X5 _0 {5 J, M$ Y$ P1 J5.39.217.77 尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。
+ s3 }! O0 @# E' q( s8 e 7.控制糖尿病和高血压
+ X. q- i) U* ]* H3 ^0 x9 C5.39.217.77 血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。5.39.217.77* ]. f) [* r5 s) j$ i
8.不喝成分不明的井水和河水
/ T" M3 G5 g1 htvb now,tvbnow,bttvb 以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。! ]8 ^* Z" J; r
9.泌尿道结石要处理公仔箱論壇1 Q* [8 \/ t' N7 W/ w3 F
结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全损坏而不自知。
+ H# Z( }0 z* @ Z; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.定期检查
! K$ V( Y" Z3 w2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。5.39.217.77" {4 J( |0 p7 N$ L
11.要保持小便通畅
9 M$ r9 Z' k" N" j; i+ f/ [9 f: C 小便通畅，说明肾脏的排泄功能异常，如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担，甚至发生尿中毒。
- D( U; E2 I, q: e9 l TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L& n; U o+ K) }0 n/ t
常见的小便不通畅的原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等。9 x: Y8 Z# K, m7 Q
12.防止感染
$ o2 O* `+ d# j+ G' @4 Mtvb now,tvbnow,bttvb 细菌和其他病原微生物可以直接由尿路逆行上升，进入肾脏，使肾脏感染发病，为了防止细菌逆行使尿路感染，要保持会阴部及尿道口的清洁卫生。另外，微生物通过血液循环和淋巴液循环的途径也可以感染肾脏。因此，当身体其他部位有感染性病灶存在时，例如扁桃体炎、龋齿、疖肿、结核等，都应及时治疗处理。公仔箱論壇& r/ @ N5 Q" i
13.防止疾病损害肾脏0 l8 k% E7 `! x* Q1 p3 _2 z
有些疾病，例如变态反应性紫癜，系统性红斑狼疮，大量脱水，失血等，都可以损害肾脏，当发生这类疾病时，除了及时治疗外，还要加强保护措施。tvb now,tvbnow,bttvb; w" ?) m2 q- F+ R, Q* w7 I. |( |. W, F
14.防止药物对肾脏损害, ]2 g% A4 w: `. D& X
药物进入人体后，多数要进入血液后才能发挥作用，这些药物经过体内代谢过程，都可汇集于肾脏排除体外，使肾脏容易受到药物的损害。因此，对肾脏有损害的药物不宜乱用。5.39.217.77+ E m. O5 _% }- A5 E; `
|
發表於 2010-5-23 09:18 PM
| 