[中式食譜] 南瓜營養湯

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: u, Q* r  v: h8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |1 C8 j- L8 ~

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做法：        A; d/ h' s( b& W. S( I
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
$ R1 I9 w+ b2 r* u% R. j- p' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ S+ Y) I' E" g' S5 K
2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，
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0 y+ Y% f5 i4 U4 wtvb now,tvbnow,bttvb3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ E% T" e. `& \* Z. D7 o7 C2 Q

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