[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

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材料：      公仔箱論壇- C9 c* G8 G$ o% e$ y
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
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做法：      5.39.217.77+ d/ t& q  H7 P0 l/ {# ]) e
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。5.39.217.77( I& C7 C+ `: K; k: \' a: z

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功效：      
( j9 [" G4 H& e7 d8 Stvb now,tvbnow,bttvb悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S6 Z1 B  G/ V2 `' `
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