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材料:
& a( |0 l& h1 {7 ^# A免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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" T, X. t/ x9 k3 c. x0 r- B3 ^3 Y$ e調味料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~5 g% a5 t+ u9 Q% a8 C/ o
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
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! _4 D3 a+ \ V做法: ! ^/ W+ k5 n# V9 Q2 K* }3 L, Z
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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, ?- c5 n& |& _% {! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。公仔箱論壇3 Q1 M1 \9 V4 `" f9 u2 v5 e
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3.全部材料放蛋液內拌勻。
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。5.39.217.77# q! E& h# g6 X/ y( `6 `7 _3 L
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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