[中式食譜] 滑蛋免治牛肉

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材料:     , O6 o9 D  U' A8 ?/ v7 O
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻1 {$ r' z7 P, Z
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" @( P6 q$ R* v公仔箱論壇調味料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e( a6 I; E. W$ T2 v
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙( a# x0 r- V5 v. N) P" |: {

! S, `3 j/ T: B/ h, G+ b2 ~5.39.217.77做法:     5.39.217.779 A* C1 V4 o% G
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
8 g. ?6 ~/ C6 {& q, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ^) q+ l* S0 Z! \5.39.217.772.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。5.39.217.77- T% \: H) ^8 Q4 \7 N+ {
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3.全部材料放蛋液內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb/ J2 n, \& I  w

. V. F9 Q, c2 n9 ^公仔箱論壇4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。tvb now,tvbnow,bttvb; X0 L* C' D& m6 A2 m

7 F' P" s% b7 z# r* e" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。